体重を減らすとブラジャーカップのサイズが失われますか?

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Anonim

米国では太りすぎで、これらの女性は心臓病、脳卒中、糖尿病、高血圧、およびいくつかの種類の癌のリスクが高いとNational Women's Health Information Centerに報告されています。過体重または肥満の女性の体重減少は、健康と長寿の問題であり、余分な体重を減らすことは、体全体の過剰脂肪をハックすることを意味します。女性の場合、これは、脂肪が乳房の組成の一部を構成するので、体重減少が乳房の大きさおよびブラジャーの大きさに影響を及ぼすことを意味する。

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構成

乳房は脂肪、腺、乳管、結合組織でできています。より若い女性は、老人よりも腺組織の脂肪に対する割合が高い。エストロゲンレベルが閉経期に減少するにつれて、乳組成の有意な変化が起こる。腺組織は年齢やホルモンの変動とともに収縮し、脂肪組織を増やす余地があります。これらの要因は、体重減少がブラジャーのカップサイズに影響を与える程度に影響を与える。

<!要因

カップの大きさの変化の可能性は、あなたが失う体重とあなたの年齢によって異なります。 5〜10ポンドを失った場合。たとえば、あなたのカップのサイズの変化を見る可能性は低いです。しかし、乳脂肪の割合が高い場合、少量の減量でも変化が見られることがあります。あなたの年齢にかかわらず、かなりの量の体重減少があなたのカップの大きさに影響を与える可能性が高くなります。

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測定

ブラジャーのサイズを4〜6週間に1回測定して体重を減らし、異なるサイズのブラジャーに投資する必要があるかどうかを知ることができます。測定テープで、あなたの胸の上の、そしてあなたの腕のすぐ下の胸部の周長をインチで決めます。最も正確なボディサイズの読書のためにあなたの側にあなたの腕を維持してください。あなたのバストラインの最大部分をインチ単位で測定した後、あなたの体のサイズ測定値を差し引きます。数字が同じ場合は、AAカップサイズが必要です。差が1インチの場合は1カップのサイズを示すので、1インチの変数はAカップが必要なことを意味し、2インチの変数はBのカップを示すことを意味します。

考察

体脂肪を減らす場所を教えてはいけませんが、体脂肪を下げて筋肉を働かせ、体重を減らしながら体を固めます。屈曲膝突き上げや片足突き上げなどの体重を使って胸筋を強化するために働きます。また、ダンベル・プレス、ダンベル・プルオーバー、ダンベル・フライでペースをターゲットにすることもできます。