脂肪細胞を燃焼させると呼吸が悪くなりますか?

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脂肪細胞を燃焼させると呼吸が悪くなりますか?
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目次:

Anonim

脂肪細胞を燃やすことは脂肪細胞を燃やすことができません。< >

脂肪細胞を燃やしても脂肪細胞を燃やしても口臭が発生しません。自分自身で口臭を引き起こしますが、脂肪細胞を燃やすためのあなたの食事が非常に低炭水化物の食事プログラムを含む場合、あなたの呼吸が悪い可能性があります。低炭水化物ダイエットはケトーシスと呼ばれる状態を引き起こす可能性があります。ケトン症は、しばしば化学的なアセトンのような息がします。

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ケトーシスの基礎

<!あなたは通常、エネルギーのために炭水化物を燃やしますが、十分な炭水化物がエネルギーのために燃焼するのに利用可能でないとき、あなたの体は代わりに脂肪を燃やすでしょう、フォートバレー州立大学によると。脂肪を燃やすことによってケトーシスや口臭が生じることはありませんが、体が主に脂肪でエネルギーに頼らざるを得ない場合、ケトンと呼ばれる化学物質が血流に蓄積し、医師がケトーシスと呼ばれる原因となります。

<!ケトンの臭い

あなたの血流にケトンが蓄積されると、あなたの息が甘くて悪い臭いになります。フォートバレー州立大学によると、なぜなら、それらのケトンのいくつかは実際に体内の化学的アセトンに変わるからです。業界で溶媒として一般的に使用されているアセトンは、やや甘い香りです。あなたがケトーシスにいるなら、あなたの呼吸は腐っている果実のようなものかもしれません。

<!ケトーシスの影響ケトーシスは、シンシナティ大学のNetWellnessウェブサイトによると、悪臭を放つ呼吸以外の効果を引き起こす。あなたがケトーシスに十分に長く滞在すると、あなたの体は燃料のために自分自身の筋肉組織を分解し始め、疲労、頭痛、悪心を引き起こします。低炭水化物ダイエットは、しばしば脂肪細胞を燃やすために彼らの食事療法が働いているというサインだと信じてケトーシスを目指しています。非常に低炭水化物ダイエットは体重を減らすのに役立ちますが、あなたの腎臓は過剰ケトンの負担のもとで苦しむことがあります。

考察

脂肪細胞を燃焼させたいが、ケトーシスを引き起こす非常に低炭水化物の食事に伴う口臭やその他の悪影響を望まない場合は、バランスの取れた食事を試すことを検討する。カロリー。あなたが毎日食べるものから約500カロリーを彫りましょうが、フルーツ、野菜、全粒粉の形で様々な炭水化物を消費してください。あなたがこれを行うなら、あなたはケトン症にいることを示すアセトンの悪臭の匂いを経験することなく、脂肪を燃やして体重を減らすべきです。