母親の食生活にかかわらず、すべての乳幼児がガスを摂取します。あなたの赤ちゃんは、痛みの兆候を示さずにたくさんのガスを送るかもしれません。あなたの赤ちゃんのガスが彼女の不快感を引き起こしているようだが、あなたのカフェインの摂取を含むあなたの食事を見たいかもしれません。いくつかの食品や飲料は、他のものよりも脆弱なシステムでは、揮発性が高いと考えられています。あなたの食事から食品群全体を除去する前に、医師に相談してください。
<！ - > - >今日のビデオ
あなたのカフェイン摂取量を知る
カフェインはコーヒーだけではありません。それは、ソーダ、紅茶、チョコレート、エネルギードリンク、ナチュラルおよび店頭薬に含まれています。ベビーセンターによると、淹れたてのコーヒーには最高のカフェインが含まれています。約330mgである。カフェインを含まないコーヒーでさえ、26mgまでのカフェインを含有することができる。紅茶には茶の中で最もカフェインが含まれており、8オンスで120mgもあります。ソーダは35mg〜72mg、エネルギードリンクは83mgものカフェインを含むことができます。コーヒーアイスクリームには8オンスで60mgのカフェインが含まれ、ダークチョコレートには45オンスのバーに31mgのカフェインが含まれています。カフェインを避ける場合は、カフェインを含む可能性のある多くの製品を検討してください。
<！あなたの赤ちゃんを授乳すると、カフェインはあなたの母乳をあなたの体の中に通します。あなたのカフェイン消費量の約1％があなたの赤ちゃんに渡されます。少量であれば、何らかの混乱を招くことはありません。人生の最初の数ヶ月で、あなたの赤ちゃんはカフェインを分解して体から排泄することができないので、定期的にカフェインを摂取していると、彼は自分の体系に蓄積するかもしれません。カフェインの効果はすべての赤ちゃんごとに異なります。適度な量のカフェインは1日当たり300mg未満である。それはあなたの赤ちゃんのために大丈夫かもしれない。しかし、カフェインがあなたの赤ちゃんにとって問題であれば、ガス、睡眠障害または過敏症を引き起こす可能性があります。<！ - > - >
その他のガス発生食品
カフェインは母乳栄養の赤ちゃんにガスを出すことがあります。他の食品が原因かもしれません。 AskDrSearsによると、赤ちゃんのためのガスを引き起こす可能性のあるあなたの食事のいくつかの食品。 comは、ブロッコリー、キャベツ、カリフラワー、タマネギ、ピーマン、トマトです。 BabyCenter。コムは、乳製品は乳児の通常の容疑者で、大豆、小麦、ナッツ、魚、トウモロコシ、卵がそれに続いていると言います。赤ちゃんのガスの救済
カフェインをスキップすると、赤ちゃんのガスを救うことができます。そうでない場合は、変更があるかどうかを確認するために2週間ほど乳製品を取り除いてみてください。また、おなかの時間や自転車のような練習を試して、ガスの痛みが緩和されるかどうか確認することもできます。彼女を浴槽の暖かい水の中に入れたり、一日中持ち歩いたりすると助けになるかもしれません。 Greene博士は両親について語っています。サイメチコンの滴はガスを逃がすのに安全で、あなたの赤ちゃんに効果的かもしれません。ご質問がある場合は、小児科医にご相談ください。
