38歳以上で、アメリカでは38,000以上の献血が毎日アメリカで必要とされており、米国赤十字社によると、毎日、米国では何千もの献血が必要であり、運動選手のような健全なボランティアを特に探しています。血漿の寄付は時間がかからず、比較的痛みが少なく、副作用はほとんどありません。ほとんどのカジュアルエクササイズは上手くいくはずですが、運動競技のトレーニングに参加している場合には、血漿ドナーとなることに影響する可能性のある考慮事項があります。
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同定
血漿は、赤血球、白血球および血小板がろ過された後に残る、血液の透明な液体部分です。血漿は92％の水と8％のタンパク質、塩、酵素と抗体を含んでいます。これは、血液量の約55％を占める人間の血液中の単一の最大の成分です。血漿は、生命を脅かす疾患およびショック、外傷および火傷などの医学的状態を治療するための療法を行うために使用される。米国には、330以上のライセンス供与され、認証された血漿収集センターがあります。
<！一般的に、血漿ドナーは少なくとも18歳以上で少なくとも100ポンド以上の体重が必要です。2回の健康診断、病歴査定、ウイルスやその他の要因について検査されます。血漿には約2時間かかります。血はあなたの腕から採取され、血漿はろ過され、他の血液成分は静脈に戻されます。ほとんどの収集センターでは、2回目の寄付をする前に少なくとも48時間待つ必要があります。これは、体内で血漿を補充するのにかかる時間です。<！あなたが健康なアスリートであれば、8週間以内に血漿献血の後に完全に回復することができますが、次の数日間に訓練する能力を失う可能性がありますエネルギーレベルが低いために血漿を寄付することで、血液ヘモグロビンレベルが正常に戻るまでに時間がかかるので、赤血球を寄贈するかどうかによって、最長で4週間は競争力を低下させることができます。ドナーの約12％が抗体レベルを低下させ、感染を起こしやすくなります。
エキスパート・インサイト
雑誌「The Physician and Sports Medicine」に掲載された2001年の記事では、献血は活動的な人にとっては鉄でない限り - 欠点。 Donald M. Christie Jr.、M. D.は、水分補給は、より早い回復の鍵であり、寄付センターで提供されるものよりも多くの液体を飲み続け、その後も継続していると付け加えた。 Christieは、持久力のあるアスリートでは、パフォーマンスの低下が軽微であり、寄付は力やショートバーストの活動に影響を与えてはならないと指摘しています。しかし、「オメガサイクリング」の別の記事で、P. A. Lambeti博士は、競技者の最低パフォーマンスが少なくとも1週間低下し、競技者が競技の7~10日以内に寄付しないことを推奨する研究結果を報告しました。