ケフィアのミルクは生きている活動的な文化を含んでいます。それはヨーグルトによく似ていますが、飲むことができます。ケフィアは健康な成人に下痢を引き起こすことはありませんが、乳糖不耐症または牛乳アレルギーの場合には下痢を引き起こす可能性があります。ケフィアは、牛乳中の文化が健康な消化器系を維持するのを助けるので、時々起こる下痢の発作を治療するために使用され得る。ケフィアを飲んだ後に重度の下痢を発症する場合は、医師に相談してください。下痢を引き起こす場合は、ケフィアを飲まないでください。
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ケフィア下痢治療
ケフィアの文化はプロバイオティクスとも呼ばれます。これらの健康な細菌はあなたの腸に住み、消化器の健康と規則性を維持するのに役立ちます。プロバイオティクスは下痢の重症度を低下させ、その持続時間を短縮することができる。下痢は様々な症状の症状です。あなたの医者に最初に話すことなく下痢を治療するためにケフィアまたは他の食べ物を服用しないでください。ケフィアはヨーグルトと同じプロバイオティクスを含んでおり、最良の結果が得られるようにプレーングレードで購入する必要があります。
<！ - > - >ミルクアレルギーの下痢
ケフィアはミルクから作られているので、ミルクにアレルギーがある場合はケフィアを飲むべきではありません。牛乳アレルギーとケフィアを飲むと、重度のアレルギー反応の危険があります。ミルクアレルギーの下痢は、消化器系によって引き起こされるのではなく、免疫系反応から始まります。免疫系がそれらを有害物質と誤認するため、ミルクのタンパク質が免疫系を誘発して身体を防御する。この反応により、身体は化学物質を生成し、それ自体を保護する。化学物質は、消化器系、呼吸器系および皮膚に炎症および刺激を引き起こします。
<！ラクトース不耐性下痢ケフィアは乳糖ラクトースを含み、一部の個体において下痢を引き起こす可能性がある。すべての乳製品に同じ量の乳糖が含まれているわけではありません。ケフィアは比較的少量の乳糖を含有する。飲料中の生きた培養物は、ラクトースを分解する酵素であるラクターゼを産生する。これはケフィア中のラクトースの量を減少させる。適度に乳糖不耐症であれば、乳糖不耐症症状を発症することなくケフィアを飲むことができます。ラクトース不耐性は、飲料を飲む最初の2時間以内に下痢、ガス、膨満および悪心を引き起こす。
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