腹部脂肪を燃やすことを目指すとき、あなたの健康を改善するための措置を講じることになります。あなたの体のこの部分の過剰脂肪は、2型糖尿病および心臓病へのリンクを持っています。レモンジュースは健康的な食生活の一部ですが、あなたの脂肪を魔法のように溶かすとは予想していません。
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低カロリー飲み物の選択
あなたの腹部脂肪を自動的に焼く食品はありません。脂肪の損失は、カロリー燃焼がカロリー摂取量を上回っている場合にのみ発生し、燃焼させたい脂肪の場所を選択することはできません。レモンジュースは、しかし、あなたのカロリー摂取量を低く保つのを助けることができます。それは事実上カロリーがありません - 1つのくさびからのジュースは単なるカロリーを持っています。そのため、レモン汁を水に入れると、フルーツジュースやソーダなどの低カロリーの飲み物に変わります。さらに、栄養学者シャノン・カドロフスキー（Shannon Kadlovski）によると、レモン汁はあなたの代謝率を高めるのに役立ちます。この割合が増加するにつれて、あなたの体はより多くのカロリーを燃焼させ、体重減少の役割を果たします。
