喫煙は疲れますか？この質問に正確に答えるには、2つの異なる時間枠を見る必要があります。たばこの成分の1つであるニコチンは覚せい剤であり、たばこを吸うことで喫煙者にすぐに刺激が与えられます。しかし、心臓、肺、および筋肉に損傷を与える喫煙の累積的影響は、疲労、不活動および肺癌および心臓病を含む重篤な疾病につながる可能性がある。
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ニコチンはタバコの有効成分であり、薬物乱用に関する国立研究所によれば、それは吸入秒以内に作用し、心臓の増加を引き起こす血圧、血圧、呼吸を変え、アドレナリンを放出する。脳では、ニコチンは気分、食欲および記憶に影響を与える神経伝達物質に作用し、快感および報酬の感情を活性化する。しかし、ニコチンはすぐに消えてしまい、喫煙者はすぐに疲れて、うつ状態になったり、不安を感じたりしています（MedlinePlusによると）。
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タバコの煙は、MedlinePlusによると、数千種類の異なる化学物質を含んでいます。これらは即座にニコチンのように体に影響するわけではありませんが、少なくとも60人ががんを引き起こすことが知られているため、時間とともに健康や幸福に深刻な影響を与えます。肺
慢性閉塞性肺疾患は喫煙者に一般的である。 American Thoracic Societyによると、COPDの主な症状には、疲労感、疲労感、息切れ、咳や喘鳴などがあります。 COPDの結果として疲労や息苦しさに苦しんでいる人は、活動を制限することがあり、フィットネスが失われ、疲労感が増し、疲労や疲労が繰り返されます。
<！あなたの心拍数を上昇させ、アドレナリンを刺激して、あなたにもっと気を遣わせるが、同時に喫煙してあなたの血球を傷つけ、心臓の機能を損なう可能性がある国立心臓、肺および血液研究所によると、血管の、および。喫煙は、心疾患の重大な危険因子であり、これはあなたの生活の質を著しく低下させる可能性があります。
Muscles
「Indian Journal of Experimental Biology」で報告された19歳から30歳の選手の調査では、喫煙した選手は非喫煙者と比較して筋力と柔軟性が大幅に低下することが示されました。喫煙はまた、勃起不全を引き起こし得る。喫煙した8,500人のオーストラリア人男性を対象とした研究では、若者でも喫煙とインポテンスの間に有意な関連が見られました。