St。 John's wortは古代ギリシア時代から様々な神経疾患を治療するために使用されてきた多年草です。今日、それは特定のタイプのうつ病の治療に有用であると考えられている人気のある栄養補助食品です。しかし、この推定は論争がないわけではない。うつ病は深刻な障害であり、セントジョンズワートは副作用の原因となる可能性があるので、薬草を服用する前に医療従事者と話すことが重要です。
<！ - 1 - >今日のビデオ
有効成分
St。 John's wortには多くの化合物があり、Laura Shane-McWhorterの書籍「Guide to Herbs and Nutritional Supplements」によれば、hypercinとhyperforinはうつ病の治療に役立つと考えられているセントジョンズの麦芽に含まれる2つの主要成分です。 McWhorterは、hypercinとhyperforinは、うつ病に関連する脳に見られる化学物質である神経伝達物質であるセロトニン、ドーパミン、ノルエピネフリンの再取り込みを防ぐのに役立つかもしれないと説明しています。 McWhorter博士は、セントジョンズ麦芽麦サプリメントが効果的であるためには、0.3％のヒペリシンに標準化されたラベルに言及すべきであると述べている。
<！ - > - >軽度のうつ病のハーブ
多くの科学的研究により、セントジョンズの麦汁が抗鬱剤として有用であることが確認された。しかし、それはすべてのタイプのうつ病に役立つとは考えられていません。うつ病の重症度は、薬草の有効性の主要な決定要因とみなされます。ほとんどの研究は、軽度から中程度のうつ病の治療に有用であり、重症でないうつ症状の治療のためにプラセボより有効であることが判明している。さらに重要なことに、この薬草は、伝統的な抗うつ薬と同等に有効であり、軽度から中程度のうつ病患者に副作用の少ないProzac、パロキセチン、ゾロフト、トフラニル、すべての三環系抗うつ薬と同じ効果をもたらすことが分かりました。
<！ - > - >重度のうつ病には役に立たない
ハーブは奇跡の薬ではありませんが、重度のうつ病ではあまり役に立たないと考えられています。ブラックドッグ研究所（BDI）は、うつ病や生物学的うつ病の治療に役立つとは考えにくいと述べています。さらに、有効成分の強度はサプリメントの間で大きく異なり、BDIによれば、有効成分の用量を正確に制御する方法はないという。最後に、ハーブの抗うつ効果は瞬間ではなく、抑うつ症状の軽減が見られるまでには最大4週間かかることがあります。
副作用
St。ジョンの麦汁は、しばしば抗うつ薬のより良い代替薬として宣伝されています。これは、望ましくない副作用がより少ないためです。しかし、ハーブはそれらから自由ではありません。日光、睡眠障害、めまい、不安、胃腸障害、禁断症状に対して重度の感受性を引き起こす可能性があります。また、特定の投薬とネガティブに作用する可能性があり、BDIは、抗うつ薬を服用している場合、セントジョンズの麦汁を取らないように警告します。
