出生前のビタミンを摂取すると更年期症状が緩和されますか?

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出生前のビタミンを摂取すると更年期症状が緩和されますか?
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Anonim

閉経は、月経周期の減少がホルモン産生の低下に反応して止まり始めると、女性が通過する移行です。症状には、不規則な期間、まばたき、膣膜の乾燥、性行為の減退、妊娠の減少または不在が含まれる。残念ながら、出生前のビタミンはこれらの症状を和らげるために何もできません。

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更年期

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閉経中に、あなたのホルモンレベルが低下し始め、多くの女性が身体的および心理的に不快な症状を引き起こします。これらの症状は、あなたの人生の残りの部分では持続しません。一般的に、ホルモンレベルの変化に慣れている1年かそれ以上の時期には、ほとんど不快感を感じます。それでも、不快感、睡眠障害、まばたきは、しばしば女性が症状を緩和する方法を探すのに十分です。

<!出生前のビタミンと誤解

出生前のビタミンは、一般的に健康、肥沃、高エネルギーに関連しています。なぜなら、それらは健康に良いと思われる女性に奪われているからです。しかし、出生前のビタミンは、女性にエネルギーを与えたり、光らせることや、赤ちゃんを出産させることはありません。妊娠ホルモンがあります。出生前のビタミンを使って妊娠中の女性の輝き、エネルギー、健康を得ることができると考えるのは一般的ですが、この理論の科学的支持はありません。

<!出生前のビタミン成分

出生前のビタミンは、実際には、女性用に処方された通常の毎日のマルチビタミンと非常によく似ています。彼らはあなたが食べ物で食べるか、または毎日サプリメントとして服用する通常のビタミンとミネラルを含んでおり、妊娠中の女性が特に大量に必要とする特定の重要な栄養素の量を単純に追加しています。具体的には、鉄分が高く、妊娠中に余分な血液を生成するのを助ける必要があり、葉酸は早産を予防するために使用されます。

閉経時の考慮事項

多くの女性が閉経期を治療を必要とする病状とみなしていますが、実際は完全に正常な移行です。最も重要なのは、不快感が一時的であることです。それでも、医師の助けを借りずに閉経の症状を悪化させたくないと感じたら、ホルモン補充について医師に相談してください。これは、出産前のビタミンを摂取するよりも、閉経の症状を治療するためのはるかに効果的な戦略です。