血液細胞と神経はビタミンB-12に依存して適切に形成され、機能します。ビタミンB-12の毎日の推奨用量は、栄養補助食品局によると、あなたの年齢および健康状態に応じて、0.4から2.8マイクログラムの範囲である。ビタミンB-12サプリメントを服用する前に、この栄養素に関連する潜在的な薬物相互作用について話し合う。
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クロラムフェニコール
<！ - 1 - >広範囲の抗生物質の一種であるクロラムフェニコールを長期間投与する場合は、ビタミンB-12サプリメントの使用を避けてください。クロラムフェニコールはビタミンB-12の有効性を低下させる可能性があり、これにより体内で新しい血球を生成する能力が制限される可能性があります。適切な血液細胞が形成されていない場合、あなたの体は酸素をあなたの臓器に輸送するのが難しく、感染性病原体から身を守ることができません。
<！ - 2 - >テトラサイクリン系抗生物質
テトラサイクリン系抗生物質と同時にビタミンB-12を服用しないでください。ビタミンB-12は、この薬物を吸収する体の能力を低下させる可能性があり、テトラサイクリンの有効性を低下させる可能性があります。ビタミンB-12をテトラサイクリンから別の時間帯に取り出して、この薬物相互作用を防ぐ。
<！B-12低下薬
他の薬は実際にビタミンB-12の血中濃度を低下させ、ビタミンB-12サプリメントの有効性を低下させる可能性があります。このような薬物には、H2遮断薬およびプロトンポンプ阻害薬などの胃酸を減少させる薬物、メトホルミンなどの糖尿病薬、および胆汁酸金属イオン封鎖剤などのコレステロール低下薬が含まれる。抗けいれん薬、化学療法薬、コルヒチンは、体内のB-12濃度を低下させることもあります。これらの薬を使用している場合は、ビタミンB12の摂取量を増やして、この栄養素を十分に補給するようアドバイスしてもよいでしょう。
全般的な安全性
ビタミンB-12サプリメントは、一般的に耐容性が高く、高用量であっても副作用を引き起こすことは知られていません。しかし、ビタミンB-12を服用中に異常な健康上の問題が発生した場合は、医師の診察を受けてください。さらに、小児および妊娠中または授乳中の女性は、最初に医師に相談することなく、ビタミンB-12サプリメントを使用しないでください。
