あなたの胃をプラスチックや他の汗誘導物質で包むと、あなたは汗だくになるかもしれませんが、脂肪を失うことはありません。体重を減らす唯一の立証された方法は、毎日のカロリー摂取量を減らすこと、身体活動レベルを高めること、またはその両方を必要とする、あなたが焼くよりも多くのカロリーを食べることです。あなたの体を包むこともあなたの健康に有害なことがありますので、キッチンの引き出しにぴったりのラップを残しておきましょう。
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水分喪失
身体の包帯で胃や他の部位を覆うと、過度の発汗が起こります。しかし、水を飲むとすぐに体重が戻ってきます。また、飲み物を飲んでいないと液体を補給しないと、危険な脱水の危険があります。水分の損失に加えて、ラップは体の自然冷却システムである汗の蒸発を防ぐため、過熱につながる可能性があります。コロンビア・ヘルスは、1997年に3人のレスラーが「スウェットスーツ」を着用した後に体重を減らそうと熱中して死亡したと報告しています。それ以来、国立大学スポーツ協会はこれらの衣服を禁止しました。
