あなたの通常の洗い流しスキンケアルーチンだけでは十分ではありません。季節的であれ定期的な場合であれ、体内の乾燥したパッチは、心地よい成分と余分な水分を渇望します。ドライパッチはフレーク状になり、自らのデバイスに放置されると時間の経過とともに刺激され、明白になります。毎日のケアを追加して体のドライパッチを見てください。
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原因
<！ - 1 - >ドライパッチは、環境要因または肌のタイプの結果である可能性があります。室内の暖房と冬の空気は、皮膚の最も油性のあるものでさえ、乾燥と刺激を引き起こします。湿疹は遺伝的なもので、年中いつでも肌が乾燥して薄くなってしまいます。アルコールを含まないスキンケア製品を選択してください。スキンケア製品は水分の皮を剥がします。 1週間に1回だけ皮膚を剥離し、刺激を引き起こさずに表面をやさしく柔らかくします。
<！ - 2 - >クレンジング
クレンジングルーチンを変更して、お肌の質感を改善します。シャワーを10分以下に制限し、肌の水分を拭き取るのを避けるために、暑い代わりにぬるま湯を使用してください。尿素を含むクレンザーを湿った肌にやさしくマッサージして、皮膚を柔らかくし、深く栄養を与えます。あなたの顔をきれいにするとき同様のアプローチを取る - オイルベースの洗剤を使用し、湿った布ですすぎ、剥離する。
<！ - 3 - >保湿
皮膚を癒す集中的な製品のために、軽量の保湿剤を交換します。肌に潤いを与え、シアバターベースのモイスチャライザーまたは非コメディアンオイルを円形の動きでマッサージします。乳酸系製品を使用して、乾燥によって損傷を受けた肌の色調を均一にします。空気中の水分を増やすために寝る前に加湿器を差し込み、肌を滑らかにして目を覚ます。
ライフスタイルの変更
あなたの食事を変えて、肌を内側から養うことを検討してください。セロリやキュウリのようなシリカが豊富な食品を少なくとも1日に1日に加えて水分を増やします。亜麻の種子やクルミなどのタンパク質が豊富な食品で、水分を保持するのに役立ち、炎症を軽減します。ニンジンとスイスチャードにはビタミンB-7が含まれています。ビタミンB-7は、皮膚を強化して環境要因から保護します。あなたが時間を押している場合は、スムージーにビタミン豊富な成分をブレンドし、外出先でそれを飲む。
