体重減少のためのDudhiジュース

Lauki Juice Recipe In Hindi | How To Make Lauki Juice | Dr.Shikha Singh |Lauki Juice For Weight Loss

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体重減少のためのDudhiジュース
体重減少のためのDudhiジュース
Anonim

あなたがたどる経路は、あなたの減量目標にどれほど迅速に到達するかを決定することがよくあります。あなたの成功のチャンスを増やす食品を選ぶことは不可欠であり、ダディージュースは、代替医療の場面で潜在的な体重減少の援助に指定されています.NutriHealthのウェブサイトは述べています。 Dudhiは瓶ひょうたんとlaukiとしても知られており、インドで一般的なボトル状の黄緑色の野菜で、熱帯地域で栽培されており、湿度の高い気候に適しています。それは96.1%の水であり、ジュースの理想的な供給源になっています。

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Dudhi工場の使用

生野菜を食べることは推奨されていませんが、健康とフィットネスのウェブサイトNutriHealthによると、胃と腸が、このジュースは理想的な減量援助と見なされています.100グラムのこの野菜は12カロリーしかないからです。

<! Dudhiは、尿路感染、便秘、不眠症、疲労および体重減少の治療に薬効を有すると考えられています。インドのアーユルヴェーダ医薬品システムで長年にわたり頻繁に使用されており、アーユルヴェーダで重要な場所を保持し続けています。

アーユルヴェーダ(Ayurveda)

アーユルヴェーダ(Ayurveda)は、ホリスティックなアプローチを取ることで、バランスの取れた生活を実現し、より長く生き、健康になるよう支援することに重点を置いた薬のシステムです。インドでは5、000年以上練習されており、現在は一部の西洋人に受け入れられています。アーユルヴェーダは、適切な食生活や生活習慣と相まって、薬草療法が身体と心と意識のバランスを保ち、病気を予防して他者を治療することを前提にしています。 Dudhiは、アーユルヴェーダの薬草療法で健康状態を治療し、人々が減量などの目標を達成するのに役立つ多くの自然発生製品のほんの一例です。

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ダディ・ジュースによる減量

繊維と水の含量が高いため、ダディは優れたジュース候補です。 NutriHealthのウェブサイトによると、朝のdudhiジュースには朝食時の過食を防ぐのに十分な繊維が含まれています。この詰め汁は、肥育、不健康な軽食の代わりとしても機能します。ダディージュースの減量特性は主に繊維にあるので、ジュースを傷つけないでください。ガラスの中に繊維の良さを保ち、体重減少の方向に飲む。

考察

ダディージュースなどの減量製品は、減量目標達成に役立つかもしれませんが、最大限の効果を得るには、適切な食事と十分な運動を組み合わせる必要があります。繊維が多いバランスの取れた食事は、より健康になり、体重を最適化し続けるでしょう。