体重を適切に食べると減量する

あなたは適切に食べているが体重を減らしているなら、心配する必要はないかもしれません。あなたは単に普通よりも活動的であるかもしれませんし、実際にあなたが考えるよりも食べ過ぎるかもしれません。しかし、1ヶ月で全体重の5％以上を失った場合、原因を突き止めるためにすぐに医師に診てもらう必要があります。過去6ヶ月間に体重の1/10を失った場合も同様です。様々な疾患および障害も、意図しない体重減少を招く可能性がある。あなたが気にしているなら、医者に確認してください。

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がん

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医療検査では、がんが体重を減らしているかどうかを確認できます。写真提供：monkeybusinessimages / iStock / Getty Images

がんを恐れる多くの人々は、意図しない体重減少を引き起こす可能性があり、本当に懸念しています。カンザス州立大学メディカルセンターによると、胃腸癌、乳癌および肺癌は、適切な食事を食べたにもかかわらず、しばしば体重減少を引き起こす。しかし、ガンは依然としてあなたの体重減少の可能性の低い原因の1つを表しているので、あなたの医師がそれを実際の可能性と言わない限り、心配するべきではありません。医療検査は、がんがあなたの体重を減らす原因となっているかどうかを確認することができ

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精神障害

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- <！うつ病などの精神障害のある人は、意図しない体重減少で苦労することがよくあります。写真のクレジット：Creatas Images / Creatas / Getty Images大うつ病や双極性障害のような精神障害のある人は、意図的に食べていると思っても意図しない体重減少で苦労することがよくあります。アルツハイマー病は、特に高齢者の間で、体重減少の別の頻繁な原因である。あなたが精神障害またはアルツハイマー病を患っている場合は、たとえあなたが普通に食べているかのように感じても、実際には食べ物をほとんど消費していない可能性があります。さらに、アルコール依存症は体重減少を引き起こす可能性があり、適切に食べていても起こる可能性があります。これらの症状のいずれかがあなたの問題を引き起こすと思われる場合は、医師に検査を依頼してください。

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胃腸障害

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特定の胃腸障害が体重減少の原因となることがあります。トーマスジェファーソン大学によれば、クローン病、大腸炎、セリアック病などの胃腸障害は、食べ物をたくさん食べても減量する可能性があります。これらの病気では、あなたの体はあなたが消費するカロリーを吸収することができず、栄養価の高い食品をたくさん食べているかもしれませんが、あなたは体重を落とします。これらの疾患の1つを持っている場合は、下痢や腹痛を含む他の症状が出る可能性があります。医療検査は、あなたがこれらのいわゆる吸収不良の一つに苦しんでいるかどうかを判断することができます。

甲状腺疾患

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甲状腺機能亢進症は、他の不快な副作用とともに体重減少を引き起こします。ミシガン大学ヘルスシステムによれば、甲状腺が過剰に生成する障害である甲状腺機能亢進症（hyperthyroidism）は、適切な食事を食べる人の体重減少を引き起こす可能性があります。もう一度、あなたはおそらく他の症状を抱えているでしょう - これらは急速な脈拍、手の震え、下腕と上腕と大腿の筋肉の衰弱を含むことがあります。甲状腺機能亢進症の場合、医師は原因を突き止める必要があります。これには、甲状腺の増殖や自己免疫疾患が含まれ、甲状腺の白血球が甲状腺を攻撃します。治療には、原因に応じて手術や投薬が含まれます。