ソーダやその他の炭酸飲料を毎日飲むことは、高血圧、腎機能低下、腎臓結石の治療法となります。この腎臓疾患の設定は、1日に2回の炭酸飲料を長期間にわたって消費するときに起こる多くのアクションによって起こります。あなたは、無糖のダイエットソーダがこれらの有害な健康影響からあなたを守るかもしれないと考えるかもしれませんが、あなたは間違っています。コーラ、ノンコーラ、ダイエットソーダ、または他の砂糖甘味炭酸飲料であれば、炭酸飲料は重大な健康問題のリスクを高める可能性があります。
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炭酸化と腎臓ストーン
ソーダ、特にコーラは、腎臓結石やその他の腎臓疾患の発症と密接に関連する高レベルのリン酸を含んでいます。雑誌「疫学」の2007年に発表された精査研究は、1日に2つ以上のコーラを飲むことが慢性腎疾患のリスク増加と関連していると考察した。 2倍のリスクは、ソーダが一般的な糖または人工糖を含んでいたかどうかであった。リン酸は食べ物に辛い味を与え、あなたがソーダと関連付けるようになった酸味を飲みます。リン酸はまた、保存特性を有し、カビ防止剤として作用する。酸は、定期的に摂取する場合、腎臓に排泄物を濾過する役割を果たします。
<！紅斑、高血圧、慢性腎臓病Uncolasは、一般的な母国語から借用しても、腎臓の健康に影響を及ぼさないわけではありません。すなわち、コーラではない炭酸飲料も損傷を引き起こす可能性がある。それらの糖分、特に高果糖コーンシロップの形のフルクトースは、あなたの腎臓に有害な影響を与える可能性があります。 2007年には、「腎臓学会」に報告された腎臓専門家のグループは、フルクトース含有飲料の過度の消費が、高血圧、炎症および腎臓病腎臓。ソーダのフルクトースのほとんどはあなたの肝臓に取り込まれますが、その30％までがあなたの腎臓を通過します。尿酸は腎臓が食べ物を分解するために作られた老廃物です。この作用は、フルクトース甘味飲料が心臓病を引き起こす主要なメカニズムであると研究者らは述べている。彼らはそれを環境毒と呼び、腎臓の問題を抱える人々は、フルクトースを含む食品や飲料に制限を加えるべきだと述べた。
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シュガーフリーの問題この時点で、無糖のダイエットソーダがあなたの唯一の選択肢だと考えるかもしれません。そうではないと、国立腎臓病財団は述べています。被験者の文献を参照すると、無糖コーラや他の炭酸飲料を飲むことは依然として健康上の問題を抱えているとの報告がありました。砂糖を含まない炭酸飲料は、腎機能の低下をもたらす可能性がある。具体的には、毎日2つ以上のダイエットソーダを摂取すると、腎臓の濾過率が急速に低下する可能性があります。この割合は、腎臓の機能状態の重要な指標です。 1件の調査では、毎日2つの食生活ソーダを飲んだ女性は、ダイエットソーダを飲まなかった女性よりも、20年間で腎機能が30％以上低下していたという。
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