あなたの妊娠中にペパロニのピザに潜入する前に、二度考えてみたいかもしれません。ペパロニの消費があなたに与える可能性のあるいくつかのマイナスの影響があります。また、あなたの未熟児にもリスクをもたらします。これは、使用したペパーノニムと防腐剤の組成のためです。
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気高い条件
<！ - 1 - >ペパーロニと他の多くの塩漬けした硬化肉、特に豚肉製品には、硝酸塩と亜硝酸塩の防腐剤が含まれています。これらの保存塩は、二次アミンと呼ばれる肉の中の化合物と反応して、ニトロソアミンと呼ばれる化合物を生成するとLinus Pauling Instituteが説明している。ニトロソアミンは発癌物質であり、硝酸塩や亜硝酸塩の定期的な消費に伴う癌のリスクが高まっています。さらに、研究は、硝酸塩と亜硝酸塩が胎盤を通過し、脳腫瘍のリスクを高めることを示唆しているとG. Bunin博士らの "International Journal of Cancer"の1999年の研究で述べている。
<！不快な影響胸やけは癌ほど深刻ではありませんが、ペパトニを食べることによる悪影響の可能性があります。妊娠中は、消化管機能が著しく遅くなり、通常は胃を食道から隔てる括約筋が緩むことがあります。その結果、胃酸が食道に上向きに飛び散って胸やけを起こしやすくなります。唐辛子を含むスパイシーで脂っこい食べ物は、胸やけを引き起こす可能性が高い。
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脂肪の危険性ペパロニは技術的に肉であるかもしれませんが、実際はほとんど脂肪です。より具体的には、主に飽和脂肪であり、これは心臓不調である。妊娠中は、添加された糖分や飽和脂肪が少ない健康食品から大部分の栄養素を摂取することに集中すべきであるとDr. Miriam Stoppardは彼女の著書「受胎、妊娠と出産」で説明します。ペパロニを含む高脂肪食は、体重増加やその他の健康上の問題を引き起こします。
節度の良い健康なペッペロニ
