余分なコーヒーとカフェインが体に影響を与えます。コーヒー研究所は、アメリカ人の半分以上が毎日コーヒーを飲むと報告しています。時々コーヒーを飲む人は25％です。コーヒーは習慣を形成し、過度の消費につながります。その酸性およびカフェイン含量のために、過剰な消費は胃に対して悪影響を及ぼすことがある。
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<！ - 1 - >胃逆流
過剰なコーヒーおよびカフェイン摂取による胃への健康への影響の1つは、胃食道逆流症またはGERDである。 2006年の「実験的および臨床薬理学における方法と所見」誌の記事によると、この状態は胃潰瘍を増加させ、胃癌リスクを高める可能性がある。研究者らは、GERD患者に役立つコーヒー中の酸含有量を減らす方法を検討している。
<！コーヒー中のカフェインの覚せい剤効果は、あなたの胃腸管を含むあなたの体のいくつかの領域で起こる可能性があります。カフェインは、機能性GIおよび運動障害のためのノースカロライナ大学のセンターによると、腸の活動を制御する神経を直接刺激する。腸の活動の増加は、コーヒーが下剤効果を有する可能性があることを意味する。いくつかの場合、それは腸の速度を上げ、下痢を引き起こします。下痢は、そうでなければ吸収された腸の脱水および栄養素の喪失につながる可能性がある。<！ - 3 - >
吐き気と腹痛
コーヒーを過剰に消費すると、胃が痛くなり、全体として気分が悪くなる可能性があります。この効果は誰にでも起こるわけではありませんが、いくつかの場合、それはかなり痛いかもしれません。この悪心および痛みは、胃の神経の過度の刺激、脱水および酸の過剰生成から起こり得る。