ハーブのラベンダーは、穏やかで優しく、爽快で芳香のあるもので、さまざまな薬用目的に使用されます。何世紀もの間、ラベンダー茶は体と精神を浄化し、頭痛、不眠、うつ、疲労を取り除くために使用されてきました。ラベンダーは副作用を引き起こす可能性がありますので、医師の診察を受ける前に医師に相談してください。
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<！ - 1 - >片頭痛
ラベンダーの香りは、鎮静効果をもたらします。ラベンダー茶を飲むと片頭痛が減る可能性があります。茶を作るために使われる花は抗けいれん性の薬効成分を含んでいて、首や頭皮や目の周りの小さな筋肉や血管を弛緩させる薬です。 「栄養治療のための処方箋」を参照してください。
<！うつ病と不安うつ病と不安は、ラベンダー茶を飲んで香りを吸うことによって減少する可能性があります。茶の香りは感覚を刺激し、一部の人々の認知能力を高める可能性がある、とPhyllis Balchは説明する。このハーブはストレスや不安の軽減、気分の改善、特にうつ病が片頭痛の頭痛と関連する場合に役立ちます。
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不眠症と疲労ラベンダー茶を飲むと、疲れを克服するのに役立ちます。メリーランド大学メディカルセンターは言います。就寝時にもう1杯のお茶を飲むことで、より簡単に眠るのを助けることができます。 "The Green Pharmacy Herbal Handbook"によると、ラベンダーは神経系を落ち着かせ、ストレスレベルを下げます。疲労が慢性疼痛に対処する必要がある場合、ラベンダー茶が特に役立ちます。
悪心
ジンジャー、ラベンダーは、うっ血と吐き気からの救済を提供するかもしれません、 "グリーン薬局ハーブハンドブックを言う。吐き気が頭痛に関連している場合は特に、ラベンダー茶を飲んで胃を整える。ラベンダーは、迷走神経の炎症を軽減すると評されています。迷走神経は、しばしば片頭痛の際に炎症を起こし、吐き気や嘔吐を引き起こします。
エストロゲン効果ラベンダーは、エストロゲンホルモンと同様の効果を発揮します。紅茶やエッセンシャルオイルにラベンダーを使用すると、アンドロゲンや男性ホルモンの影響を軽減またはブロックする可能性があります。あなたの成長がエストロゲンに依存しているがん性腫瘍を患っている場合は、すべての形でラベンダーを使用しないでください。
Ill Effects
ミネソタ大学メーソン大学がんセンターによると、ラベンダーは一般的に紅茶で使用する安全なハーブと考えられています。しかし、ラベンダーに皮膚にエッセンシャルオイルを使用すると、発疹やアレルギー反応を起こす人もいます。あなたがラベンダーをどのように使用するかにかかわらず、症状が出た場合は、それをやめ、あなたの健康医師に連絡してください。
