レモンは東南アジアに由来する柑橘類の果物です。レモンを食べることに加えて、健康状態を治療する方法としてレモン汁を使用する人もいます。これらの果物には、ビタミンC、あなたの目の潜在的な保護を含む健康上の利益をもたらすかもしれない抗酸化物質を含む多くの栄養素が含まれています。レモン汁を使用することによる目の有益性とリスクについて医師に相談し、レモンがあなたに適しているかどうかを判断するのを手助けします。
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推奨用途
レモンジュースは、真菌やウイルスなどの特定の微生物の予防に潜在的な利点があります。理論的には、これは目の感染のいくつかのタイプを助けることができます。一部の人は、布や綿のボールをレモンで湿らせ、まぶたにこれを塗ることがあります。しかし、レモンにはクエン酸が含まれており、レモン汁を直接目に塗ると、火傷、刺すような発赤、一般的な刺激を引き起こすことがあります。そのため、眼への直接的な適用は、眼の感染症に対する最良の保護または治療を提供しない可能性があります。
<！栄養レモンジュースやレモンを飲むことで様々な栄養素を提供することができますが、ビタミンCは最も豊富なレモンの1つです。ビタミンCは、白内障や黄斑変性などの特定の種類の眼の症状を予防するのに役立つ抗酸化物質です。白内障はあなたの目の中の自然のレンズを曇らせ、時間の経過とともに悪化するぼやけた視界をもたらします。黄斑変性症は、眼の後ろにある組織の領域である黄斑にダメージを与える状態です。この病気はあなたの中心的な視野に永続的な変化をもたらし、失明につながる可能性があります。
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レモン単独では眼の病気を予防することはできません。このフルーツに加えて、医師はあなたの食事にビタミンCの他のソースを追加することをお勧めします。これらのソースには、オレンジやグレープフルーツなどの他の柑橘類が含まれる場合があります。ホウレンソウ、イチゴ、トマト、バナナなどの食品を選ぶこともできます。ダイエットを通じて摂取が必要な場合、医師は適切な摂取量を確保するために毎日の補充をすることを勧めます。考察
目の感染を助けるためのレモンの潜在的な利点にもかかわらず、あなたは目にジュースを入れないようにすべきです。レモンジュースが目の表面の組織と接触し、不快感や視力の変化を経験する場合は、水、生理食塩水または人工涙で目を洗い流してください。あなたは医師に連絡し、反応の症状を引き続き経験する場合は、診察のために医師の診察を受けることがあります。
