ここで少し気楽に過ごすことは大したことではないかもしれませんが、過食の影響は重大であり、複数の生活領域に影響します。過食症はしばしば社会によって容易になるが、長期的な費用はその余分な噛み付きの利益よりも重要であると、「Journal of the American College of Nutrition」による。 「過食には深刻な健康と財政的影響があり、誰も見逃してはならない。
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代謝効果
過食は体の代謝に悪影響を及ぼします。ハーバード大学公衆衛生学校の研究者は、2010年2月5日号の「Cell」号で、過食により体内の定期的な代謝反応が損なわれる可能性があると報告しています。あなたの体にRNA依存性プロテインキナーゼ、すなわちPKRと呼ばれる分子があります。この分子は他の分子とウイルスを指摘して戦いますが、あなたが過排卵すると代謝も攻撃すると研究者たちは言う。あなたがあまりにも多くを食べると、余分な栄養素はPKRを含む細胞を攻撃し、その応答はこれらの余分な栄養素のすべてが脅威として認識されるため代謝を停止することによって後退することです。これは糖尿病や肥満などの代謝障害を引き起こす可能性があります。研究はマウスで行われたが、研究者らはPKRのより良い理解を与え、食事がどのように疾患に影響を及ぼすかを教育するのに役立つと述べている。
<！健康影響2009年のスウェーデンの「分子医学」誌に掲載された調査によると、短期間の過食でさえ健康に重大な影響を及ぼす。除脂肪体重の良い被験者は、高カロリー食をわずか4週間摂取するように求められ、研究者は過食をインスリン抵抗性の発症に結びつけることができました。この短期的なマイナスの結果とともに、癌、心臓疾患および脂肪肝疾患は過食の長期的な影響であるとMedical News Todayは指摘する。
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財務上の影響過食による財政的影響は重要ではない。 「栄養のアメリカン・カレッジ・ジャーナル」に掲載された2006年の消費量調査では、参加者の体重が過大であるほど、ガソリンからヘルスケアへのすべての支出が増えることが、肥満の異なるレベルの人々に分かりました。研究者らは、1回の食事で平均67セントの大きさの食事を使用した場合、食事時の過度の痛みによって追加の体重がガソリンを補充するたびに5セント、女性のためのその後の食事と男性の食事あたり36セント、追加の推定健康費$ 6。研究者らは、生涯費用は、最大サイズの食事が提供する食糧価値の67セントを大幅に上回っていると結論付けた。
過食と戦う
