従業員の健康挑戦のアイデア

企業の健康プログラムは80億ドルの産業で構成されており、従業員間のコンペティションは個人またはチームの一員として行われます - 身体活動を増やし、体重を楽しい方法で管理する。これらの課題は、従業員と雇用者の両方にとっていくつかの利点をもたらし、さまざまな方法でそれらを実装することができます。

<！ - 1 - >

今日のビデオ

従業員の健康を向上させることで、企業の健康とフィットネスの課題は従業員の健康的な食事や運動習慣の改善、ストレスの改善、これらの課題は、欠勤を減らし、職務成績と士気を向上させます。従業員に自分の健康を考えさせるだけの複雑さはありません。

<！ - 会社のウェルネスプログラムの例

入門 あなたまたはあなたの人事部があなたの会社で従業員のフィットネスの挑戦を開始するためのアドバイスが必要な場合は、健康保険プロバイダー。その中には、従業員フィットネスコンテストキットにチャレンジの準備、実行、評価方法に関する情報が用意されています。企業のウェルネスコンサルタントまたは会社を立ち上げてプログラムを開始することもできます。

<！ - > - <！ - > <！ -

- <！ - - >

減量の挑戦があなたの従業員に動機を与える可能性があります。写真のクレジット：champja / iStock / GettyImages

体重減少の課題米国疾病対策予防センターによると、アメリカ人の70％以上が体重過多または肥満です。従業員の体重減少の課題を通じて、従業員が自分の体重減少の目標を達成するために、より便利で楽しいものになる一方で、この流行の勃発を阻止するためにあなたの役割を果たすことができます。一部の企業では、無料のジムメンバーシップとオンラインダイエットと運動帳簿を提供して従業員の進捗状況を追跡しています。彼らはまた、現金賞品や最大の重量を失う従業員への旅行などのインセンティブを提供します。

マラソンチャリティーチャレンジ

チャリティーランとマラソンは、チャリティーのためのお金を稼ぐための一般的な方法であり、体重を減らしてフィット感を戻し返すという従業員の目標を補うことができます。マラソンチャリティチャレンジの場合、従業員はマラソンやミニマラソンでウォーキング、ランニング、ホイールチェアリングの寄付金を募金し、貴社が支援する慈善団体に寄付します。あなたはこのタイプのフィットネスチャレンジをあなたの会社内で開発したり、他の会社の従業員と競い合うことができます。

歩数計コンテスト

歩数計コンテストは、従業員の運動を増やす実証済みの予算に優しい方法です。目標は、従業員が米国人の80％がやっていない1日に一般的に推奨される10,000歩を歩くように促すことです。従業員は、個人として、またはグループまたはチームの一員として競争することができます。

続きを読む：

フィットネスインセンティブプログラムのアイデア