運動中または運動後の重い咳は、運動中に喘息症状を抱えて苦しむ症状である運動誘発性喘息の徴候です。あなたが運動によって誘発された喘息を持っている場合、運動すると気管支収縮を経験します。つまり、運動すると肺に酸素を運ぶ気管支が膨らみます。運動誘発性喘息と診断されても、運動をすべてスキップする必要はありません。代わりに、最高の運動方法と咳の痛みを軽減する方法を探します。
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危険因子
運動を咳で止めることをしばしばやめる場合、運動誘発性喘息の他の危険因子があるかもしれません。例えば、あなたが喘息と診断された場合、あなたは運動によって誘発される種類のリスクが高くなります。寒くて乾燥した気候でのエクササイズも、咳の痛みを引き起こす可能性があります。太りすぎると、肺に刺激を与えるタバコの煙や化学物質にさらされる可能性があるため、状態のリスクにつながる可能性があります。いずれかの血縁者に喘息がある場合、運動誘発性喘息を経験する可能性が高くなります。
<！症状は、運動誘発性喘息の最も顕著な症状の1つであるかもしれないが、唯一の症状ではない可能性がある。あなたはまた、喘鳴、胸の緊張感、加速された心拍数および息切れを経験するかもしれません。通常、これらの症状は、激しい運動後5〜30分に現れ、30分後に救済が行われます。咳のけいれんは、あなたの喉にくすみがあるように感じたり、胸を痛めつけたりする必要があるように、特にイライラすることがあります。<！他の症状と一緒に咳をすると、完全に止めることができますが、突然にならないようになるまで、活動のレベルを遅くしてください。 -
これは息を止めて咳を止めるのに役立ちます。その後、医師に相談しましょう。エクササイズ用吸入器は、エクササイズ時にのみ使用するように処方されています。レスキュー吸入器の使用については、医師の指示に従ってください。
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