運動の十代、高齢者および骨粗鬆症を患っている人々はすべて、骨折のリスクが高くなります。 、自動車の事故または他の衝撃力。これらは外科的または非外科的に治療することができるが、典型的には両方の場合において、活動は傷害後数ヶ月に制限される。骨が治癒したら、あなたの傷害前の状態に戻るのを助けるために、強化、柔軟性、運動範囲の運動が規定されます。
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骨折の重症度
骨盤骨折の重症度によって治療計画が決定されます。骨盤骨折は、骨が正しい場所にとどまっていて、安定したものから複雑でないものまで、重度で複雑なもの、多種の骨片、内臓器官損傷、または開いた創傷の存在によって変化し得る。典型的には、安定かつ単純な骨折は外科手術を必要としないが、依然として寝たきり、鎮痛薬および限定的な体重保持の期間を必要とする。より重度の骨折は治癒に時間がかかり、仕事や活動への復帰が遅くなります。
<！ - 2 - >理学療法
医師があなたの体重を支えられるようになると、理学療法が始まります。骨盤骨折のほとんどの人は、傷害後最初の6〜12週間は松葉杖や歩行器で歩くことに限られています。あなたの理学療法士は、これらのデバイスを安全に使用する方法を教えてくれます。セラピストはまた、これらの補助器具を効果的に使用できる上半身練習を与えることもできます。彼らはまた、足の持ち上げなどの基本的なベッドサイドエクササイズを上向きにしたり横向きに組み込んだりすることもできます。あなたの骨折が十分に治癒したら、あなたのセラピストは、あなたの体幹および下肢の筋肉に働き始め、動きの範囲、強さおよび持久力を回復します。理学療法には、骨盤を通して体重を完全に支えることができるようになる前に、これらの目標を達成するための水泳やサイクリングなどの影響の少ない活動が含まれる場合があります。最初はあなたのプログラムは限られているかもしれませんが、骨折が治癒したら、あなたの運動プログラムが進行して、下半身の機能を回復させることが確実になります。
<！ - 3 - >作業療法
作業療法士も最初に働きます。あなたのOTは、トイレの必要性、入浴、ドレッシング、食事の準備など、ベッドの内外を移動するのを助ける手術の直後に利用可能になります。治療プログラムの全体的な目標は、回復期間中に可能な限り独立して機能するのを支援することです。彼らは、あなたの胴体や下半身の筋肉を完全に使用できないことを補うために、より多くの筋肉群を使用する必要があるため、上半身の強化や運動範囲の練習にも取り組みます。ダンベルや抵抗バンドあなたの上半身の強さを高める。
治癒時間
骨盤骨折後の骨治癒には6〜12週間かかることがある。それは必ずしもあなたがそれまでに負傷していた状態に戻ることを意味するものではありません - それは1年かかることがあります。しかし、骨の治癒が起こったら、通常の日常活動を再開できるはずです。骨盤と冒された筋肉の完全な強さが戻ったら、あなたの医師はあなたが楽しんでいる、またはあなたの仕事のために必要とされている運動活動または重工業型の仕事を再開させるかもしれません。
