デュポン社の科学者Wallace Carothersは、天然ゴムの全国的な不足に対応して、1930年4月にネオプレンを発明しました。それ以来、自動車用エンジンのコンポーネントやウェットスーツのシャーシなど、さまざまな用途に使用されてきました。 2010年現在、一部のメーカーは減量ツールとしてこれを宣伝しています。
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前提
<！ - 1 - >メーカーは、ネオプレンスリーブ、ラップ、スーツを使用して、体の温度を上昇させて脂肪燃焼を促進し、過剰な水分を汗で除去します。本質的に合成ゴム製で、これらの袖、ラップ、スーツは、その有効性を高めるために運動中に着用するように設計されています。
<！研究2005年に「運動訓練ジャーナル」に発表された研究では、ネオプレンスーツを着用した被験者は皮膚温度および筋肉内温度の両方で上昇を示すことが科学者らによって見出された。運動が止まってから30分経っても気温は高かった。しかし、科学者はこれが体重減少を促進しないと結論づけた。彼らは、ネオプレンを使用すると、スポーツ選手の休息期間中に筋肉を温かく保つことによってスポーツ傷害を予防する可能性があると感じた。
<！ - カロリー支出
Sweet Science NutritionのMariana Bowmanによる別の研究では、適度な身体活動中にネオプレン腹部ラップを着用した2人の女性と1人の男性が検査されました。唯一3人の被験者に限られていたが、ボウマンの研究は、ネオプレンの使用が運動セッション中に毎分29パーセントのカロリー消費を増加させることを示した。汗の喪失による干渉
「運動訓練のジャーナル」に掲載された研究では、ネオプレンが汗を皮膚から効果的に蒸発させることができず、身体の熱を取り除くことができないため、身体は、エクササイズ中に熱を逃がして、運動から最大の利益を得る必要があります。あなたの体はまだネオプレンで汗をかきますが、汗は合成ゴムの下に閉じ込められているので、体は冷えません。
誤解
運動後に体重減少をネオプレンと間違えて脂肪を失うことがありますが、実際には水分喪失に過ぎません。もう一度飲んで体液を補給するとすぐに体重が戻ってきます。あなたの汗を増やすことは潜在的に危険です。あなたが失う水にも電解質とナトリウム、身体を効率的に運ぶ必要があるためです。あなたが毎日消費するよりも多くのカロリーを一貫して燃焼させると、ネオプレンを用いた運動中のカロリー消費の増加による利益は、より緩慢になります。本物の減量はすぐには明らかにならないでしょう。
