にきびはあらゆる年齢で恥ずかしがりを引き起こす可能性があります。しかし、あなたが顔の傷で成熟した大人なら、おそらくあなたはおそらく彼らがなぜ今起きているのだろうかと疑問に思います。にきびによると。約25％の成人男性および50％の成人女性がニキビを経験する。あなたの傷について皮膚科医に相談してください。彼はあなたの成熟した肌のための適切な治療をお勧めすることができます。
今日のビデオ
<！ - 1 - >生理学
アクネにはさまざまなトリガーがありますが、それは常にあなたの毛穴から始まります。毛穴は実際には毛包です。各小胞には皮脂腺があり、皮脂を排出する油産生腺があります。油性の皮膚を持つ人は毛穴が大きく油分が多い傾向がありますが、乾燥した肌の人は通常毛穴が小さく、生産性の高い皮脂腺があります。ケラチノサイトと呼ばれる細胞はあなたのすべての毛穴を覆っています。これらの細胞は死滅し、毛穴の中の油や汚れと混ざり合って卵胞を詰まらせます。これは、詰まり、または面皰です、その結果、にきびの傷。
<！ホルモンは、にきび形成において役割を果たす。テストステロンのようなアンドロゲンは男性と女性の両方で産生されるが、男性は女性よりも多い。毛包細胞はアンドロゲンに異常に反応し、時にはそれらがより多くの油を産生し、汚れや細菌を集める傾向が強くなります。ホルモンは、特に月経中、妊娠中、および閉経前後の女性において、年齢とともに変動する。<！ - 3 - >
年齢の変更
年齢とともにホルモンが変動する可能性があります。残念なことに、エストロゲンおよびプロゲステロンの低下は、テストステロンおよび他のアンドロゲンの増加を引き起こす可能性があり、潜在的に石油生産および勃発の可能性を増加させる。あなたが60歳以上の女性である場合、あなたはまだ、ホルモンのゆらぎを示す、まばゆいまたは不眠症のような更年期症状を経験しているかもしれません。フライドの本は、一部の女性が生活の質を改善し、にきびを軽減するためにホルモン療法を試みると述べている。男性の場合、典型的にはテストステロンレベルが徐々に低下するに過ぎない。減少はリビドーを減少させることがあるが、めったにアクネを引き起こさない。栄養
あらゆる年齢のにきびはいくつかの簡単な原則に基づいて治療することができますが、成熟した肌には独自のニーズがあります。 Lydia Prestonの "Breaking Out"によると、ビタミンA、B3、B5、B6、C、Eを含む栄養補助食品はしばしば推奨される治療の一部です。セレンや亜鉛などの鉱物も役立つかもしれません。過剰が有害である可能性があるので、ビタミンを加える前に医師に相談してください。
スキンケア
肌の適切なケアは、にきびの病変を軽減し、健康で若々しい顔色を維持する上で基本的なものです。あなたの肌のタイプを知っていることは、にきび養生法の開発の第一歩です。乾いた肌は、皮膚を水分補給するので、クリームや軟膏でうまくいく傾向があります。油性の肌があれば、より乾燥しやすいゲルやローションでうまくいくかもしれません。いくつかのスキンケア企業は、にきびだけでなく、シワにも対処できる、にきびがちで成熟した皮膚のための特定の処方を持っています。あなたの皮膚について、あなたのためにどのような製品が適切かについて、皮膚科医に相談してください。
