Jowelsの顔の練習

Jowelsの顔の練習
Jowelsの顔の練習
Anonim

顔のどこにでも肌がたるんでいるのを見ていると戸惑うことがあります。外観。実際には、ジュエル、またはジュールのたるんだ皮膚は、あなたがあなたよりも年上に見えるようにすることができます。ありがたいことに、フェイシャルエクササイズを使用して、あなたの母音を持ち上げ、顔の色調を改善することができます。

今日のビデオ

<!ダーマキシムによれば、あなたはガムを噛んでいるようなふりをして、ジュエルを上げて顔の表情を改善することができます。-----

このエクササイズを行うには、あなたの顔を天井に向けて椅子に座らせてください。あなたの唇を一緒にして、偽の咀嚼を20回続けてください。頭を下げ、右に回してください。 20回咀嚼する。中央に戻り、次に左に戻ります。 20回咀嚼する。これは首を張って、ジュエルの出現を制限します。

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下唇持ち上げ

あなたの首と顎を毎日伸ばすことによって、あなたのびんを持ち上げて外観を減らすことができます。このエクササイズを行うには、下のリップを上唇の上に持ち上げながら快適に座ってください、とフィットネスヘルスゾーンが言います。 com。あなたは空を見ているので、コントロールで頭を後ろに傾けてください。ゆっくりと開始姿勢に戻る前に数秒間押し続けます。

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スカイキス

空にキスすると、首と顎にしっかりと戻り、垂れ髪の表情を減らすことができます。 com。実際には、頭を傾けて天井を見上げてから、上を上げるだけです。あなたの頬と口と喉の肌が緊張していると感じるので、このキスの表情を数秒間保持してください。リラックスして少なくとも5回繰り返す。