十代の肥満は、20世紀の最後の10年と21世紀の最初の10年間に、流行の割合に近づく何かに大幅に増加しました。十代の肥満の上昇による将来の健康への影響は悲惨です。肥満の10代は、肥満の成人になり、心臓病、高血圧、糖尿病、およびいくつかの種類の癌のリスクが高くなります。 5歳から15歳の過体重および肥満の子供の60％は、高コレステロール、高血圧および耐糖能異常などの心臓病のための少なくとも1つの危険因子を有する。十代の肥満の心理的なコストも深刻です。肥満は自尊感情を損ない、時にはストレスや臨床的うつ病につながります。
<！ 増加1980年から2010年までの過去30年間で、子供と十代の肥満率は3倍になったと、Let's Moveは子供に対するキャンペーンホワイトハウス、保健福祉省、農務省、教育省が率いる10代の肥満が含まれています。肥満の子供やティーンエイジャーは理想体重よりも少なくとも20％重い人です。アメリカの3人の子供のうち1人は太りすぎまたは肥満です。アフリカ系アメリカ人およびヒスパニック系のコミュニティの子供と十代の子供の40％が太りすぎまたは肥満です。この傾向が続く場合、2000年以降に生まれた子供3人に1人が2型糖尿病に罹患し、これは大部分が肥満症によるものです。
<！肥満の原因
運動不足と不健康な食事は、肥満の主要な原因です。 Let's Moveによれば、8歳から18歳までの子供と10代の子供は、コンピュータを使用してテレビを見たり、ビデオゲームをプレイしたり、他の電子メディアを使ったりして、1日当たり7-1 / 2時間を費やしています。高校生の10代は推奨される体力の33％しか得られません。 1980年から2010年にかけて、食べ物の部分サイズは2倍から5倍に増加しました。1980年には子供と十代の子供が1回のスナックを食べました。2010年には、3回の軽食を食べました。さらに、10代の砂糖とファーストフードの消費は、史上最高です。
<！アメリカの小児精神医学アカデミーによると、10歳から13歳までの肥満の子供は、肥満の成人になる確率は80％です。一方の親が肥満である場合、その子供または10代の子供は50％の肥満の可能性があり、両方の親が肥満である場合にはさらに高い可能性がある。子供と十代の肥満の1％未満が本質的な身体的問題によって引き起こされる。他の99％の肥満は、食生活不良、運動不足、肥満の家族歴、および自尊心が低く、うつ病またはその他の感情的な問題などの要因によって引き起こされます。健康への影響
肥満は10代の健康を弱める。平均余命を縮めることができます。それはストレスを引き起こす - 過体重の青年はしばしば嘲笑といじめを受ける。身体イメージは10代にとって重要であり、肥満は10代のうつ病および他の形態の精神病につながる可能性があります。いくつかの研究は、肥満の子供と十代の若者が他の子供たちと同様に学ばないことを示しています。親とその肥満の子供たちは、現状を変えるための措置を取ることができます。例えば、全家族が食べる方法を変えると、4年間で消費される全穀粒の量とより健康的な体重の間に強い相関が存在するため、10代の肥満の発生率を低下させる可能性がある。
