100ポンドの体重減少は、医学的介入なしですばやくやろうとすることは困難で危険な努力です。医学的支援と監督が可能です。医師の監督下で体重を減らすことによって、体重が主に脂肪であることを保証し、合併症の可能性を減らし、健康への影響が大きくなる可能性を否定します。
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急激な減量の危険性
極端な食事と過度の運動によって100ポンドの速い損失があなたの健康に悪影響を与える可能性があります。これらの影響には、栄養不良、疲労、免疫機能の喪失、消化器系の問題、心臓血管の問題などがあります。週2ポンド以上の体重減少は、医師の監督がなければ試してはならない。極度の体重減少はまた、ぶら下がった皮膚の折畳みを発症する危険性があります。
<！ - 2 - >脂肪吸引
脂肪吸引は脂肪の小さなポケットを取り除くのに役立つ外科手術です。脂肪吸引は、最小の外傷性外科処置である。脂肪吸引の間、脂肪は、患者が一般的または局所麻酔下にある間に、皮膚の小さな切開を通して吸引される。この手技は、1回の手技中に脂肪の各ポケットから限られた量の脂肪のみを取り除くことができる。これは、肌のたるみを防ぐために行われます。いくつかの脂肪吸引手技は、特に100ポンドの損失を速めることができます。脂肪吸引の過程で除去できる脂肪の量は、個体ごとに異なります。
<！ - 3 - >お尻のタック
おなかのタックは、かなりの量の外科的外傷を伴う手技です。この手技は、全身麻酔下で行われる。余分な脂肪とあなたの腹部の皮膚は、お腹のタックの手順の間に削除されます。あなたの腹壁の筋肉も緊張します。おなかのタックは6ヶ月の回復時間を持ち、脂肪吸引から回復するのに要する時間の約2倍です。しかし、おならタックは、脂肪吸引ができる脂肪の量を3倍まで除去することができます。太ももの持ち上げは、おなかのタックと同様の手順で、太ももで行われ、体重減少の目標にも役立ちます。
ダイエットと運動
脂肪吸引、お腹のタック、大腿リフトは、体重をすばやく失う大きな方法です。しかし、それだけで100ポンドをすばやく失う手助けをすることは稀です。 100ポンドを失うためには、食事と運動も必要です。医療専門家によって書かれたダイエット計画は、あなたの食事があなたに栄養失調を残さないようにします。医師とフィットネス専門家に相談し、100ポンドをすばやく失うという目標を達成するのに役立つパーソナライズされたトレーニングプログラムをご利用ください。
