ファストピッチソフトボールの試練のヒントは、短い試練の間に技を披露するのに役立つように設計されています。選手のための試練のヒントに加えて、コーチは、試練中に実行する必要がある試練の種類や演習に関して、試合のヒントを利用することもできます。ソフトボール試打のヒントには、ピッチングやキャッチ、打撃のためのポインタが含まれています。
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キャッチをプレイ
<！ - 1 - >多くの人がウォーミングの機会として捉えていますが、フィールドを歩いている瞬間にコーチから評価を受けていることに注意することが重要です。あなたの試練の前にウォームアップ。試合中に他のプレイヤーと一緒に軽くボールを投げても、あなたの投げ技と腕のスピードは正確には示されません。その結果、トライアル中にパートナーとキャッチをするように求められたら、いつもあなたのベストフォームを使って、あなたの前で直接ボールをキャッチし、あなたの腕が頭の上に直接来るようにボールを投げます。
<！ - > - >打撃スタンスとバットスピード
あなたのファストピッチソフトボール試合の攻撃的な部分の間、コーチはあなたの打撃スピードと打撃スタンスとメカニックについてあなたを評価します。これを準備するには、トライアルの2週間前から定期的にバッティングケージに行ってください。この練習時間中、肘をインパクトポイントでロックし、腕を曲げて地面と平行に保つことに集中します。さらに、大声で激しい踏み台の代わりに、スイング中に小さなステップを取ることに焦点を合わせます。あなたのバットスピードを上げるには、ティーをホームプレートに置き、ボールをその上に置きます。余分な抵抗のために、バットに打撃重さ（しばしばドーナツと呼ばれる）を置く。この重さのバットで何度もスイングする。あなたが体重なしでスイングする準備ができたら、あなたのバットスピードは増加します。
<！Laying Out
ソフトボールの試合中、ほとんどのコーチは、仲間と喧嘩していない選手を分離するのが好きです。その結果、内田練習中に、地面のボールがあなたの左右に大きくぶつかった場合、ボールのためにダイビングすると汚くなります。あなたがそれを思いついていなくても、ダイビングをしてプレーをする意欲は、コーチにあなたに余分なポイントを与えるでしょう。この戦略は、ボールが頭の上または左または右にぶつかったときに外野選手にも適用できます。トライアルで早めにダイビングをする場合は、プレートに足を踏み入れるかボールをフィールドに出すたびに、コーチがあなたのジャージーに汚れを感じます。これは試合の他の選手とあなたを分けます。
評価フォーム
評価を行う際には、評価フォームを使用して個々のプレーヤーにメモを付けると役立つことがよくあります。試合の途中で評価用のコーチを用意すると、メモを比較して、コーチングスタッフが集団で好き嫌いをしているプレイヤーを確認することができます。さらに、プレイヤーの身長、パワー、右利きか左利きかをメモすることができます。これにより、互いに補完する選手のバランスの取れた選手を選ぶことができます。
