魚油はイワシやマグロのような魚のほか、液体、カプセル、錠剤などのサプリメントにも含まれています。魚油には、脳の成長と発達に必要なオメガ3脂肪酸が含まれています。人体はオメガ3脂肪酸を作ることができず、食品やサプリメントから摂取しなければなりません。魚油やスピーチの発達に関する研究は不十分ですが、魚油を摂取することがあなたの幼児の発達を助けるかもしれないという示唆があります。
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認知効果
オメガ3脂肪酸は脳に高濃度に集中しています。それらは脳機能にとって重要であり、思考スキルを改善するのに効果的であり得る。スペシャルキッズ・トゥデイによると、魚油は発言に必要な運動を計画し、作り出すことが困難であることを特徴とする言語失語症の子供の言語能力と視力を改善する可能性がある。スピーチ療法に代わるものはありませんが、子供の医師は、魚油サプリメントとセラピーを組み合わせることをお勧めします。
<！ - > -その他の利点
魚油サプリメントは、幼児の発達能力を向上させるビタミンやミネラルと併用することもできます。カルシウム、鉄、ビタミンA、C、D、B6、B12を添加したサプリメントもあります。場合によっては、これらのビタミンの欠乏は、学習、発達および発語の問題を引き起こす可能性があります。
<！安全性魚には水銀が含まれており、水銀が多すぎると幼児の発達に実際に害を及ぼす可能性があります。タラフィッシュやサメのような高水銀魚の提供を避け、サケ、サバ、マグロのような低水銀魚を週に1〜2回提供してください。あなたの幼児が魚油サプリメントを服用している場合は、息切れ、口臭、吐き気、発疹やゆるい便のような副作用に気付くことがあります。食事と一緒にサプリメントをとると、副作用が減る可能性があります。
提言
