効果的なボールハンドリングは、あなたをより良いサッカー選手にします。しかし、それはサッカーで優れたスキルを身に付けるための幅広い刷り込みです。ボールがあなたに近づいたときにボールを捕らえて、必要なときにボールを正しい方向に送ることができなければなりません。これは、あなたの足だけでなく、身体のさまざまな部分を使っていくつかのスキルを取ります。
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ファンシーフットワーク
<！ - 1 - >サッカーのプレー中に足でボールをコントロールすることが不可欠です。ドリブルは、ゴールに向けてボールをコントロールすること以上のものです。あなたは速いスタートとストップだけでなく、ボールが足の近くの領域を離れることなく迅速な方向変更を実行することができなければなりません。ジャグリングが助けることができます。ジャグリングするには、ボールの上にバックスピンを作り出すために、甲の上端でボールを蹴ります。これは、ボールを相手に近づけないようにします。短いジャグルが相手の足元に届きますが、高いジャグルはそれを盗むチャンスを与えずに頭に投げることができます。
<！ - > - >ニースを回してターンを行う
あなたのチームの唯一のプレイヤーではないので、他のプレイヤーとうまく戦うことを学ぶ必要があります。つまり、相手を追い越せずにボールを渡すことができ、ボールをあなたに渡しているチームメイトに注意を払うことができます。効果的なパスを行うには、しばしば目の隅から見たときに、ボールをあらゆる方向にまっすぐに撃つことができる必要があります。これは相手がボールがどこに行くのかを知るのを防ぎます。ボールを受け取るとは、常にボールを見て相手の手が届く前にコントロールする準備ができていることを意味します。グラウンドパスでは、それはあなたの足でそれをキャッチすることを意味しますが、空気の通過は、あなたの体の他の部分を使用することを意味します。
<！ - 3 - >彼は撃ちます、彼はスコア！
ゴールに入るには合格とは少し違ったスキルが必要ですが、両方ともストレートで射撃する能力が必要です。スコアリングを試みるときにタイミングが重要です。あなたはゴールキーパーを見て、ボールが彼を通過するのにちょうど良いタイミングを見つけなければなりません。彼は手でボールを捕まえることができるので、地上銃やエアーシュートを習得することができます。ストレートオンショットではなく、鋭角のショットでサイドから入ってくる練習は、ゴールキーパーが掴むのが難しい場合があります。
あなたの頭を使う
サッカーでボールを見いだすことが重要です。あなたは手を使うことはできませんが、あなたの頭で高いボールを止め、ゴールまたはチームメイトに向けてボールを送ってボールをプレーし続けることができます。これは傷つける必要はありません。痛みのない正確さのために、あなたのヘアラインの近くのあなたの頭の上部でボールを打つ。見出しは、得点するときに特に効果的です。チームメイトがゴールキーパーに集中しているので、突然ボールがあなたに届くので、ゴールキーパーが時間を調整する前に頭を上げることができます。
トラップを設定する
ボールをトラッピングするということは、前方への動きを止めてコントロールすることです。相手のチームやチームメートからのパスを止めるときに、これはしばしば足で行われます。しかし、あなたはまた、あなたの膝、太ももと胸でボールをトラップすることができます。あなたの足で、これはボールの上を歩いて、またはあなたの足の上でボールをブロックするために上に足首を傾けることを意味します。あなたの膝や太ももでそれを停止するには、ボールの下に乗り、それをまっすぐにバウンスして、あなたのコントロールを与えます。あなたの胸には、ボールを柔らかく着地させるために背中を少しアーチします。そうすれば、それはあなたの胸から跳ね返るだけでなく、代わりにあなたの足元の地面にそれを導く機会があります。
