ティーンエイジャーのフラットフィート

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ティーンエイジャーのフラットフィート
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Anonim

足のアーチが完全に発達しない場合、重度の病状ではないが、扁平足は痛みを引き起こすことがあり、長期間の立場に関わる活動に不快感を与える可能性がある。ごくまれに、医師が手術を勧めているかもしれませんが、足を支えるために特別な靴のインサートを使用して症状を和らげることが必要な場合もあります。

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身元確認

足の裏側にあるアーチが欠如しているか異常に低い場合に小児の足平が発生します。扁平足は一般的で、赤ちゃんや幼児では一般的に無痛ですが、高齢の子供やティーンエージャーのアーチやかかとに痙攣や痛みを引き起こす可能性があります。膝や脚に痛みやけいれんが起こることもあります。フラットフットは一方または両方の足に影響を与えることができます。足が平らな子供は不自然に歩くことがあり、快適な靴を見つけるのが難しいかもしれません。

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タイプ

足がしなやかで、アキレス腱がしっかりしていない場合、柔軟な平たん足が発生します。あなたの子供が正常に立っているときにアーチは平らに見えるが、あなたの子供が彼女のつま先に立っているときアーチが見える。整形外科医の米国アカデミーは、柔軟な足平足は正常な筋肉機能と良好な関節可動性を有し、正常の変化であると考えられていると報告している。あなたの子供が堅い平たんを持っている場合、アーチは足の位置を変えても平らなままです。タイトなヒールコードのある平らな足を持つ子供は、足首を15度以上曲げることはできません。

<!かつてアーチの問題を抱えている子供や10代の子供がスポーツに参加することが難しいと考えられていたのですが、アントン・チューダー医師らは、正常なアーチを持つ子供たちと同様に。平衡、ホッピング、繰り返しの脚の動きなど、17種類の運動運動を行いながら、222名の子供がテストされました。この研究は、「平らな足は、11歳から15歳の子供の運動能力の欠点ではない」と2009年3月号の小児科学会で発表されました。 "

治療

あなたのティーンエージャーの平らな足が問​​題を引き起こさない場合、治療は必要ありません。ヒールカップや矯正靴のインサートを着用すると、足を支え、痛みや痙攣を軽減するのに役立ちます。医師は、足を平らにしたティーンエイジャーのための特定のタイプの靴を推奨していませんが、良いアーチサポートを備えたうまくフィットする靴を着用することを推奨します。適切なアーチサポートが不足している靴やサンダルを着用すると、痛みが増す可能性があります。長期間の歩行や立位活動や特定の活動への参加が痛みを引き起こす場合は、American College of Foot and Ankle Surgeonsによると、あなたの医師は自分の活動が一時的に減少することを示唆するかもしれません。店頭販売の抗炎症性鎮痛剤を服用したり、ストレッチ練習をすることは、痛みを和らげるのに役立ちます。堅い平たん足や踵の甲の扁平足を持つ子供は、痛みを和らげ足の機能を改善するために手術が必要になることがあります。