脳霧の症状には、忘れる、混乱、はっきりと考えることができない、または焦点を当てることが含まれます。いくつかの原因は、食物の反応、栄養失調、低血糖、カンジダまたはミネラルの毒性であり得る。脳霧は、雲のような感覚の経験を記述します。可視性や精神的な明快さを制限します。人々は忘れ去られ、孤立したり、落胆したり、落ち込んだりすることがあります。脳の霧は一般的であり、成人と子供に影響を及ぼします。この状態は、雇用や学校における問題、不幸な関係、低い自尊心、欲求不満、社会での正常な機能の問題に寄与することがあります。
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乳製品
一部の乳製品アレルギーは、中枢神経系に薬物様の作用をもたらし、脳の霧につながります。食物の反応は、過敏症や混乱を引き起こす可能性もあります。最も一般的な食物アレルギーのいくつかは、牛乳やチーズ、アイスクリーム、牛乳で作られたヨーグルトなどの乳製品です。乳中のタンパク質カゼインや乳中の糖分子である乳糖を消化したり吸収したりすることができない人もいます。これはアレルギー反応を引き起こす。
<！穀物とグルテングルテン、ライムギ、オオムギ、およびオート麦を含む食品は、漏出性腸症候群を引き起こす可能性があります。この腸の炎症および腸壁の損傷は、身体が適切な消化に必要な酵素を製造することを困難にする。消化が損なわれると、栄養素の吸収が損なわれ、食物、細菌、有毒な微生物が血流に漏れる。このため、必要な栄養素は脳に届かず、赤ちゃんがセリアック病を患っている人、グルテン不耐性またはアレルギーに起因する状態のような感受性の高い人に脳霧を引き起こす可能性があります。
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甘味料脳霧の原因および症状は、人々が食物感受性を有するとき、または多量のカフェイン、砂糖、または人工甘味料を含む食品を食べるときに起こり得る血糖値の変動に起因し得る。一部の人々は、これらの物質を摂取すると脳の機能を阻害し、脳の霧を引き起こすことがあることを知っています。体内の酵母に砂糖を含むフルーツジュース。これは、カンジダ症、酵母および真菌の異常増殖を引き起こし、脳の霧の症状を引き起こす可能性がある。飲料
飲み水の量が不十分であるか、または過剰量のコーヒーおよび清涼飲料水が腎臓を圧倒し、毒性化学物質を除去する能力を妨げる可能性がある。飲料水は、消化管内の酵母や微生物によって産生される毒素を除去するのに役立ちます。体が排除できない毒素は、血流を介して脳内に循環します。アドバンスドウェルネスセンターのWebサイトでは、少なくとも6本のろ過水を毎日飲み、過度の糖と脳霧に寄与する化学物質を含むダイエタリードリンクを排除することを推奨しています。
魚類および肉類
水銀、アルミニウム、カドミウムまたは鉛からの金属毒性は、脳霧の症状を引き起こす可能性がある。水銀の毒性は、マグロ、サバ、イワシなどの深海魚やカキ、ハマグリ、ロブスターなどの貝類でよく見られます。
