妊娠26週から28週の間に、血糖値をチェックするグルコーススクリーニング検査を受けます。スクリーニング検査の結果が高い場合は、妊娠糖尿病を診断するために貴方の医師が耐糖検査を行います。妊娠糖尿病は、あなたとあなたの赤ちゃんを即座に、そして長期的な健康への影響の危険にさらします。テスト前に医師の指示に従うことが重要です。正確なテスト結果を確認し、この状態と診断された場合はダイエットや運動ルーチンに従うことが重要です。
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グルコーステストの基礎
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- <！あなたの医師の診察室に数時間送付されます。写真提供：byryo / iStock / Getty Images
あなたの耐糖能検査では、あなたの血糖値を測定するために、 。あなたはその後、グルコース溶液を飲み、あなたの血液は1時間に3回、3時間試験されます。あなたはいつも医院にいるので、自分を楽しませるためのものを持ってきて、年長の子供のための育児の手配をして、献血が終わった後に食事のスナックを持っていきます。 2つ以上の血液検査値が異常な場合は、妊娠糖尿病と診断されます。
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テスト日の食事
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- <！試験の8時間前に水を飲むことができます写真クレジット：Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images
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全米糖尿病情報クリアリングハウスによると、あなたは何かを食べることを控える必要があります耐糖検査前少なくとも8時間。テストの前夜に健康的な食事をしてください。それ以来、あなたは一杯の水を飲むことができます。通常、このテストは午前中に予定されているので、あなたが断食している時間のほとんどは眠っています。あなたが断食からの低エネルギーレベルを心配している場合は、誰かにあなたを運転させ、テストからあなたを運転させることを検討してください。
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試験前の食事日
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テストに至るまであなたの通常の食事を食べる写真クレジット：LuckyBusiness / iStock / Getty Images
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MedlinePlusによると、テストまでの標準的な食事を食べることができます。あなたは、テストまでの3日間、1日当たり少なくとも150グラムの炭水化物を食べる必要があることを知っているかもしれません。あなたは白いパンの2つのスライスを食べることからこの量を得る。ジョージア州のブレアズビルの女性の健康は、グルコース負荷試験に先立つすべての患者の正確な食事療法について概説し、体内での炭水化物の燃焼状態を正確に判断するために、ダイエットや運動に関する指示については、あなたのブドウ糖負荷試験に。
妊娠糖尿病
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- <！ bhofack2 / iStock / Getty Images
妊娠糖尿病は、出生時の低血糖、呼吸の問題、肥満やタイプのリスクの危険にさらされます。 -2後の糖尿病。高血圧、うつ病、Cセクション、および2型糖尿病のリスクにさらされます。妊娠中にこの病気と診断された場合は、右食と運動をすることがさらに重要です。あなたの食事には適量の脂肪とたんぱく質が含まれているはずです。炭水化物はあなたのカロリーの半分以下でなければなりません。高繊維、全粒炭水化物、果物や野菜を選ぶ。デザート、ソーダ、キャンディなどの砂糖が多い食品は避けてください。
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