嘔吐は通常吐き気の結果であり、多くの症状が原因です。嘔吐や吐き気の原因となる最も一般的な状態は、ウイルス性の胃腸炎または胃炎です。過度の嘔吐は体が脱水して必要な水分や塩分を枯渇させる可能性があります。脱水は重篤な病状であり、脳の損傷や死亡などの合併症を引き起こす可能性があります。さらに評価するために一貫性のある嘔吐があれば、医師にご相談ください。
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原因
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胃を悩ます少女写真クレジット：AnaBGD / iStock / Getty Images嘔吐は、望ましくないウイルス、細菌または刺激物を追い出す胃の方法です。 MedlinePlusは、身体の各部分にこれらの物質を追い出す方法があると述べています。鼻がくしゃみ、腸が下痢を起こし、肺が咳をしてシステムをきれいに保ちます。嘔吐は身体を安全かつ保護し続けるための共通のリフレックスと考えられています。反射は、脳によってシグナリングされ、胃、口、血液、バランス調整システムのセンサーによってトリガーされます。
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避けるべき食品
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あなたは一貫して嘔吐していても食べ物を食べられない場合は、固体食品をすべて6時間食べないようにしてください。セントラルコネチカット州立大学。収縮を止めるには、胃を休める必要があります。この6時間の期間中、胃を刺激する可能性のあるすべての固形食品および食品を食べないようにしてください。避けるべき非固体食品は、砂糖、スパイス、脂肪または乳製品をたくさん含む食品です。食品を簡単に保ち、少量で食べる。胃の拡張がさらに嘔吐を引き起こす可能性があるため、大量の食べ物を食べることは避けてください。
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避けるべき飲料
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黒杯写真クレジット：株式スナッパー/ iStock /ゲッティイメージズ
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あなたの胃を悪化させる可能性のあるすべての飲み物を避けてください。これには、カフェイン、アルコールまたはミルクを含む飲料が含まれます。コーヒー、ソーダ、お茶、または牛乳ベースの飲み物を飲まないでください。あなたがあなたのシステムにそれを保つことができないなら、普通の水を避けたいかもしれません。この症状を治療する主な目的の1つは、水和状態を維持することです。少量のフルーツジュースや電解質注入スポーツドリンクを飲む。あなたの胃がそれを容認しないなら、氷の塊や氷のポップを吸ってください。
考察
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医師の患者写真クレジット：Catherine Yeulet / iStock / Getty Images脱水症の兆候が発生した場合は、すぐに医師に相談してください。脱水症状には、フライングされた皮膚、喉の渇き、軽度の頭痛、倦怠感、乾燥した皮膚、乾燥した口が含まれます（MedlinePlusによる）。脱水されている場合、あなたのシステムは補充されるまで入院を勧めます。
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