遅れた空腹を避けるための食べ物

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
遅れた空腹を避けるための食べ物
遅れた空腹を避けるための食べ物
Anonim

胃排出が遅れた場合、食べ物は健康な消化に必要な時間を超えて胃の中に残ります。メイヨークリニックのウェブサイトによると、この遅れは栄養不足、血糖値の変動、消化細菌の不均衡を引き起こす可能性があります。特定の食べ物を食べると、空腹が遅れたり、胃不全麻痺が悪化することがあります。糖尿病の合併症、胃手術の副作用または神経障害があなたの胃が食物を処理する方法を妨げる場合、あなたの医療提供者は、これらの食品を排除または制限し、より消化可能な代替物に交換することを推奨するかもしれません。最初に医師に相談することなく食事調整をしないでください。

<!

今日のビデオ

原因と症状

糖尿病は胃不全麻痺の一般的な原因で、消化中に胃の筋肉が正常に収縮しない状態です。健康な消化では、あなたの胃は、あなたの栄養成分を吸収するあなたの小腸に食べた食品をプッシュします。胃不全麻痺では、手術による神経損傷、糖尿病または神経系障害の影響が迷走神経の活動を妨げ、胃の筋肉収縮を引き起こす。吐き気、嘔吐、胸やけ、血糖の変動は胃不全麻痺の症状です。あなたは、特定の食物を食べてからずっと、あなたの胃の中で不快な満腹感や重さ感を感じるかもしれません。

<! - 2 - >

生野菜とフルーツ

生の野菜や果物には、あなたの体が消化できない植物材料の一種である粗飼料が含まれています。通常の消化では、食物はあなたの腸管を通して食物を押し出す重要な機能を果たします。 Mayo Clinicのウェブサイトによると、空腹が遅れると、胃の中にざらつきがあり、消化管を閉塞して栄養素の吸収を妨げるベザールと呼ばれる塊ができます。ペンシルベニア州キャンプヒルのJackson-Siegelbaum Gastroenterology GroupのDr. Frank Jacksonによると、果物や野菜のジュース、純粋または缶詰の果物や野菜は、より簡単にあなたの胃を通過する可能性があります

<!穀類、穀類、玄米、オートミールは、あなたの胃の中で消化していない大量の植物繊維を含んでいます。あなたが胃不全麻痺の場合、精製された小麦粉、クリーミーな熱い穀物または塩味のクラッカーで作られたパンと穀物は、より消化可能な代用品です。

高脂肪食

食物脂肪は消化を延長し、食べ物があなたの胃の中でさらに長く続く原因となることがあります。全乳、クリーム、アイスクリーム、バター、全脂肪ヨーグルト、これらの製品を含む食品は消化を遅らせ、胃不全麻痺の合併症を悪化させる可能性があります。ケーキ、クッキー、その他の高脂肪デザートも消化を遅らせる可能性があります。脂肪を減らすために、全脂肪乳製品を脱脂乳または脱脂乳、ヨーグルトおよびコテージチーズと交換する。調理に油やその他の脂肪を使用する場合は、ごく少量のものを使用することを推奨します。

赤身肉、乾燥豆、エンドウ豆

牛肉や豚肉のステーキ、チョップなどの筋肉組織は、胃不全麻痺で治療するのが難しい場合があります。乾燥した豆、エンドウ豆およびレンズ豆は繊維が多く、消化困難を引き起こす可能性があります。鶏肉、魚、痩身ハンバーガー、卵、またはピーナッツバターは、より消化しやすいタンパク質を提供します。

重篤な胃不全麻痺

喫煙の遅延が深刻になる場合は、栄養失調を予防し、血糖値を管理するために、一時的に非脂肪液体摂取を推奨する場合があります。液体食では、あなたはより固い食品に進むことができるまで、水、透明なジュース、ブイヨン、電解質置換飲料、または他の透明な液体にあなたを制限するかもしれません。