便秘は赤ちゃん時代にはかなり一般的な症状で、ミルクや調合乳へのミルク、または赤ちゃんの初めの誕生日の周りに堅い食べ物や食卓の食べ物を与え始めるときなどです。問題を緩和するのに役立つ食生活の変化をいくつか行います。乾燥した硬い腸は、便秘の徴候であり、挫折し、便通がない。
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オートミール
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オートミール
固形食品の摂取に慣れている乳児にとっては、オート麦のシリアルは便秘治療に適しています。ほとんどの両親はまず穀類を試すことをお勧めしますが、赤ちゃんが便秘に苦しんでいる場合は、オートミールの繊維がしばしば物事を動かし、腸の動きを調節して問題が再発するのを防ぐことができます。あなたの赤ちゃんが便秘になった場合には、大麦の穀物を提供することもできます。あなたの赤ちゃんがそれを食べるのに慣れているときに窒息を防止し、一貫性を高めるために、牛乳または式で穀物を薄くすることを確認してください。アップルまたはプルーンジュースは、オートミールと混合するための代替液体であり、同様に排便緩み特性を有する。あなたが12ヶ月齢のときに、常に赤ちゃんのオートミールまたはオオムギのシリアルを与えることは、消化を助け、しばしば便秘を予防します。
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果実
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- <！すべての果物が12ヶ月の赤ちゃんの便秘に推奨されるわけではありませんが、いくつかの選択肢が症状を改善し、便を簡単に通過させるのに有効です。プルーンや洋梨を試してみてください。 noth果物は瓶で入手できますか、小片に細断して赤ちゃんに与えることができます。これは、彼がいかに快適に食卓食べ物を食べているかによって決まります。アプリコットは、あなたの赤ちゃんの便を柔らかくし、便秘を排除または緩和するもう一つの果物です。あなたの赤ちゃんがこれらの果物を食べない場合、フルーツジュースは良い代用品であり、赤ちゃんの腸内の液体を増やして、その便が通過しにくいようにします。プルーン、リンゴ、ナシジュースはあなたの最高の賭けです。いくつかのベビーフードメーカーは小さなボトルを販売していますので、無駄にする必要はありません。これらの果実をオートミールと混ぜることは、12ヵ月の赤ちゃんの便秘の治療には二重の悩みです。
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野菜
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ピーズ
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高繊維の野菜は、12ヶ月齢の赤ちゃんの便秘を治療するのに役立ち、再発を防ぐのに役立ちます。エンドウ豆、ブロッコリー、豆を試してみてください。エンドウ豆は瓶の中で純粋に入手できますが、ブロッコリーと豆は見つけにくいです。あなたの赤ちゃんがそれらを食べる前にチョコレートを防ぐために、フードプロセッサーで濁ったりピューレになるまでそれらを調理したり、よく混ぜます。あなたの赤ちゃんの高繊維野菜に、繊維やオートミールや大麦の穀物が多い果実を与えて、繊維の摂取量を増やして便を柔らかくし、物事を動かせるようにします。
