頻尿と関連したいくつかの根底にある症状があります。毎日のルーチンでは、排尿の緊急度や頻度の軽度な増加に気付かないかもしれませんが、運動に関連した運動や一時的な代謝の増強などの運動関連の要因が根底にある状態を悪化させる可能性があります。他のケースでは、排尿の必要性が高まっても運動によって悪化しないことがあります。むしろ、運動後にのみ起こることがあり、他の時には影響を受けません。
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流体摂取
あなたの頻繁な排尿の原因は非常に簡単かもしれません。あなたが運動中に水やスポーツドリンクを多量に摂取すると、あなたの体はこれらの液体を処理し、急速に尿を生成します。あなたがエクササイズの期間中に経験する代謝の後押しは後で排尿の必要性を急ぐので、体液摂取の減少が運動後に排尿の緊急性を減らすために必要なすべてであることがわかります。
<！ - > - >ボディビルディングサプリメント
シェイクやパウダーなどのボディビルディングサプリメントには、頻繁な排尿を引き起こす物質が含まれている可能性があります。ジュニパーベリー、パセリ、タンポまたはその他の利尿物質を含むサプリメントは、排尿の必要性を高めます。あなたが運動中にあなたの代謝を高めるために運動する前にこれらのサプリメントを取る場合、おそらく結果はあなたがその後に排尿する必要があるということです。あなたはまた、いくつかのボディビルディングサプリメントに追加されたテストステロンに対するアレルギー反応を経験するかもしれません。このような反応の可能性のある症状の中に頻繁な排尿がある。
<！ - 9 - >筋肉と神経
運動中に不適切に持ち上げたり捻ったりすると、下半身の筋肉が引っ張られ、膀胱に圧力がかかります。この圧力は頻繁な排尿を招くか、膀胱がいっぱいでなくても排尿が必要であるという認識を引き起こす可能性があります。特定の神経への損傷はまた、頻繁な排尿を引き起こす可能性がある。あなたの睾丸神経は、運動中に傷害を受けた場合、背中の痛みや頻繁な排尿を引き起こすことがありますが、早期に捉えた場合、一時的で治療可能である可能性があります。
運動誘発性高血圧
高血圧、または高血圧は、しばしばより頻繁な排尿と関連している。場合によっては、運動中の心拍数の上昇は、運動誘発性高血圧症の状態を引き起こす。あなたの運動期間と回復期間の両方で、運動によって誘発される高血圧は、あなたが頻繁に排尿する必要性を体験させる原因となります。頻繁な排尿もいくつかの血圧治療薬の副作用であるかもしれませんが、あなたの医師は高血圧のための薬を処方することによってこの症状を打ち消すことができるかもしれません。
警告サイン
原因が運動によって悪化した慢性症状であっても、直接的な結果であるかのように、原因を検査するように医師に依頼してください。頻尿は、糖尿病や妊娠の症状、または腫瘍があなたの膀胱を押していることの兆候でもあります。高血圧やホルモンの不均衡も要因となることがあり、これらの状態を抑制するための治療を受けることがあります。
