ジンジャーエール&コールドレメディ

人は頭の寒さを治療するために何千年も自然と家庭の救済策を使用しています。自然療法は寒さを治癒させないかもしれませんが、その持続時間を短くして、うまくいくのを待っている間に気分を良くするかもしれません。寒さを治療するために自然療法を使用することに決めた場合は、特に症状が持続する場合は、医師に確認してください。

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ジンジャーエール

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ジンジャーは、炎症を軽減し、胃の混乱と吐き気を治療するのに有用な、よく知られている漢方治療薬です。ジンジャーエールは、ジンジャーを使って胃を整えたり、詰まった洞を減らしたり、炎症を起こした組織のために腫れがある場所で咳をするための方法の1つです。ジンジャーエールがあなたに救済されていることを確かめるために、本当のジンジャーで作られていることを確認してください。ジンジャーフレーバーはあなたの症状を和らげません。材料をチェックするためにラベルを読んでください。それが本当の生姜から作られている場合は、ボトルを開き、それが平らになり、室温に暖かくなることを許可します。あなたの症状を緩和するために、いくつかをガラスに注ぎ、必要に応じて服用してください。ジンジャーエールを砂糖で甘くしたものを使用する。砂糖はまた、胃を整えて洞を乾燥させるのに役立ちます。

<！チキンスープ

愛情豊かなユダヤ人ペニシリンとして知られているチキンスープは、渋滞を軽減し、体の痛みを和らげ、炎症を和らげます。事実上の証拠によれば、チキンスープは抗炎症性および抗ウイルス性を有する可能性がある。ホットスープからの蒸気の上昇は、詰まった洞と胸の詰まりを解消することができます。スープに含まれるニンジンなどの特定の野菜には、感染に抗する抗酸化物質とビタミンCが含まれている場合があります。 「The Green Pharmacy Herbal Handbook」によると、玉ねぎやニンニクなどの他の成分は豊かな冷たい物質を供給しています。風邪を治すのに役立つプロパティ

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塩水ガグル

風邪をひいたときに試してみる価値のある古い民間療法は、塩水のうがい薬です。喉の痛みを和らげ、炎症を起こした組織を乾燥させるのに役立ちます。塩水または生理食塩水の鼻スプレーは、乾燥した鼻腔を滑らかにし、洞をきれいにするのに役立ちます。痛みを和らげ、病気の進行を遅らせるために亜鉛ロゼンジを吸ってください。喉の痛みが最初に起きたときにロゼンジを飲むと、免疫システムが寒さを止めることができるかもしれない完全に進行する。亜鉛は、病気の時、寒さの完全な発症直前、または回復後に1週間ほどの間のみ使用するべきです。亜鉛が多すぎると、免疫系を弱め、他の必要なミネラルや栄養素の吸収を妨げる可能性があります。