グルコサミンと健康上の利点

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グルコサミンと健康上の利点
グルコサミンと健康上の利点
Anonim

55歳になるまでに関節炎の症状を呈するでしょう。変形性関節症は、最も一般的な関節疾患であり、生命の衰弱の結果として、主要な関節の軟骨内層の破壊を引き起こす。軟骨が磨耗すると、関節の痛みや硬さにつながります。グルコサミンは、軟骨および滑液の天然に存在する成分であり、栄養補助食品として使用される場合、その症状を治療するためのいくつかの利点を提供し得る。グルコサミンサプリメントで治療を開始する前に医師に相談してください。

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グルコサミン硫酸塩

グルコサミンは、グルコサミン硫酸塩として軟骨基質および滑液中のあなたの体内で自然発生します。グリコサミン硫酸は、グリコサミノグリカンの合成および関節を取り囲む軟骨の強化において重要な役割を果たすと考えられている。グルコサミンは、グルコサミン塩酸塩、N-アセチル - グルコサミンおよび硫酸グルコサミンを含む多くの形態で存在する。しかし、MayoClinic。硫酸グルコサミンを含むサプリメントのみが変形性関節症の治療に有益である可能性が高い。

<!グルコサミンおよびコンドロイチン

グルコサミン硫酸は、体内で天然に存在するグリコサミノグリカンであるコンドロイチン硫酸と組み合わせて、多くのサプリメントに含まれている。コンドロイチンは、水を吸収することによって関節軟骨を潤滑化し、新しい軟骨の形成ブロックを生成する役割を果たす。コンドロイチンは硫酸グルコサミンと一緒にサプリメントの形で、変形性関節症の症状を緩和するのに役立ちます。医学雑誌「Drugs and Aging」に掲載された研究では、グルコサミン - コンドロチン硫酸サプリメントが、痛みを和らげ、中程度から重度の変形性膝関節症の進行を遅延させるのにいくらか有効であることがわかった。

<!グルコサミンMSM 999グルコシルアミンスルフェートとメチルスルホニルメタンまたはMSMとは、変形性関節症の治療に利用可能な別のタイプのグルコサミン栄養補助食品である。メチルスルホニルメタンは、多くの穀物、果物および野菜に典型的に見られる天然硫黄化合物である。それは、軟骨および他の結合組織の合成のために体によって必要とされる。薬理学ジャーナル "Clinical Drug Investigation"は、グルコサミンと共に使用すると、MSMが膝の変形性関節症に伴う炎症および痛みを軽減するのに有効であることを見出した1つの研究を報告している。

他の潜在的な利点グルコサミンは、骨関節炎の症状のいくつかの軽減に加えて、いくつかの他の利点を提供し得る。口腔サプリメントおよびN-アセチルグルコサミンを含む浣腸は、炎症性腸疾患潰瘍性大腸炎およびクローン病に関連する血まみれの下痢の症状および頻度を緩和するのに有効であり得る。グルコサミンはまた、糖尿病、慢性静脈不全、顎関節痛、慢性関節リウマチ、および腰椎椎間板変性から生じる脚の痛みにおけるその潜在的利益について研究されている。また、膝の怪我や外科手術後に利益を得ることもあります。