ゴルフスイングパスを固定するための訓練

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ゴルフスイングパスを固定するための訓練
ゴルフスイングパスを固定するための訓練
Anonim

平均的なゴルファーの欲求不満の大部分は、野生のフックを叩くことによってもたらされます。フックショット、つまり右から左に曲がり、極端なドロースピンを持つショットは、コントロールするのが非常に難しいため、外へ出ると極端な結果につながります。ドリルは、この共通のゴルフスイングの欠陥を治すのに役立ちます。

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基礎

貧弱なファンダメンタルズは、揺れ動く可能性があります。このパスを修正するための最初のドリルは、プリショットの基礎を完全にチェックすることです。このスイング・パスを防ぐには、アラインメントが重要です。あなたの身体とフローライン(肩、腰、脚)は、ターゲットの左に平行に配置する必要があります。これは、あなたのクラブフェイスをターゲットに直接向けなければならないことを意味します。残りのボディは、鉄道の軌道を考えると、わずかに左向きにターゲットと平行に指さなければなりません。あなたの体が閉ざされていても、ちょっとでも、それは無意識のうちにインスイングスイングパスを促進します。

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ボールの後ろ

しばらくの間この問題に挑戦したので、ドリルで適切な動作を確保するのに時間がかかることがあります。最初のドリルは、範囲のボールバケツを取って、それを逆さにして、ゴルフボールのすぐ横の足のすぐ外側に置きます。ボールとバケットの間に少し余裕を持って、スイングが適切に行えます。バケットにぶつかることなく、ボールを数回ゆっくりと揺らして、ボールの裏側を右に叩きつける感覚を与えてください。

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シャフトの位置

レーザーポインタをシャフトの端に直に向いてライトを使ってクラブのバットの端に取り付けます。クラブを上に持ち上げ、ゆっくりと降ろしなさい。ライトの位置は、ゴルフボールのすぐ横にある必要があります。あなたがクラブを持ち、腕をボールまで伸ばしているような気がします。このモーションを10回繰り返し、ボールで半スピードのスイングを行います。あなたはイン・トウ・アウト・パスから遠ざかるように自分自身をトレーニングしています。

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Baseball Swing

理論的には、極端なイン・トウ・アウト・パスで野球にぶつかることはありません。あなたはボールで直接スイングし、ボールを投手に戻そうとします。あなたのゴルフクラブを持って、野球のスイングをしてください。そうすることで、投手で野球に戻ったり、ボールを左のフィールドに引っ張ったりするような気分になります。これは、あなたの体に、ゴルフボールを保持して内側からひっくり返すのではなく、ボールを同期させてリリースする気分を与えます。