体の唯一の部分があなたの手であるため、あなたはしっかりした握り方をしてください。しかし、関節炎の痛みがあなたの手首、手または指に侵入すれば、それは大きな問題になる可能性があります。幸運なことに、ゴルフ用具メーカーは、関節炎で遊ぶことの難しさを軽減する方法を考案しました。特別に設計されたゴルフグリップは、このソリューションの重要な部分です。
今日のビデオ
<！ - 1 - >関節炎の苦痛
アメリカンゴルフが説明するように、関節炎は1つ以上の関節の炎症として定義されています。通常、それはあなたの関節を保護し、あなたの骨が擦れ合うのを防ぐ材料である軟骨の破壊によって引き起こされます。痛み、腫れおよび硬さは、強度が大きく異なる関節炎の症状である。時折、関節炎は、中等度の運動および市販の抗炎症薬で容易に管理することができます。しかし、関節炎も慢性的な痛みや障害を引き起こす可能性があります。
<！ - > - >痛みを伴わずに遊ぶ
関節炎を抱えるゴルファーの多くは、ラウンドを行うことで恩恵を受けます。アメリカンゴルフは、強化とエアロビクスを組み合わせた適度な運動は、関節機能、協調、バランスおよび全体的な健康を向上させることができることを指摘している。適切な機器は大きな違いをもたらします。例えば、グラファイトシャフトはスチールシャフトよりも軽く、スイングを容易にします。グラファイトシャフトは鋼よりも振動が少なく、手、手首、腕、肩にかかる衝撃をさらに軽減します。特大のゴルフグリップも同じ目的を果たします。グリップが厚いほど、手と指の圧力が下がり、振動を減衰させるのに役立ちます。
<！グリップが合う場合、あなたは装備する必要があります。Winnのようなゴルフ用グリップのトップメーカーの多くは、関節を持ったゴルファーやクラブを保持するその他の条件に役立つ特大のグリップを作ります困難または痛い。もう1つのトップメーカー、ラムキン（Lamkin）は、特別に指定された関節炎のゴルフグリップを作ります。それは、通常のゴルフのグリップよりも厚い、1 / 16thインチのラウンドでオーバーサイズです。さらに、グリップは、クラブを保持するのにかかる労力を軽減するためのノブを有する。 GolfClubGrip。別のトップメーカーであるGolf PrideのWhisperグリップが、あなたがクラブを振ったときの関節の圧迫を緩和する効果についてArthritis Foundationによって評価されました。
グリップを超えて
