鮭の一片が栄養価の高い食事の始まりです。栄養のバランスをとるために、食事の周りに追加のサイドディッシュがあり、様々な好みが加わります。グリルに余裕がある場合は、それを使ってお惣菜を調理します。グリルサケを補完する他の料理は、屋内で調理することができます。
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焼き野菜
<！ - 1 - >グリルは柔らかい質感に野菜を茶色くし、沸騰、蒸し、または焼くよりも多くの風味を提供します。あなたは既にサーモンを焼いているので、グリルに野菜を投げ込むことは簡単で、既に使用しているリソースを使います。ほとんどの野菜は、コブ、ジャガイモ、スカッシュ、ナスのトウモロコシなど、グリルの上でうまく機能します。タマネギ、ピーマン、キノコのような小さなものからなるカボブを試してみてください。
<！ - 2 - >野菜をグリルグリルに直接焼くときは、火格子にグリースを塗り、野菜を油で磨いて固着を防ぐ。あなたの好みのハーブとスパイスで野菜を味付けしてから焼く。代わりの焼き込み方法には、野菜をホイルパケットで包装するか、またはそれらを焼くバスケットに入れることが含まれる。
<！ - 3 - >ライス
ライスはサーモンによく効く一般的なおかずです。普通の白米よりも栄養価が高くなるように全粒米を調理する。スープで米を調理すると、より美味しいものになります。調理した野菜を加えたり、炒め物のソースに味付けしてください。米に混ぜられたハーブやスパイスも味わい深い。サーモンをお米の上または横においてください。
パスタ
好きなタイプのパスタをサーモンのサイドディッシュとして調理します。あなたの好みのソースでパスタを一番上にして、それをサイドで提供してください。グリルしたサーモンを切り、主な料理としてパスタに混ぜる。伝統的なトマトベースのソースの代わりに、あなたのサーモンパスタのためのシンプルなオイルソースを作成します。 1大さじをかき混ぜる。オリーブオイル、大さじ2。レモンジュース、お好みのハーブとスパイスとパスタと一緒にお召し上がりください。パスタの上にプレートを置き、グリルしたサーモンのスライスまたはチャンクを上に置きます。
余分な野菜を食べるには、最初に少量の新鮮な赤ちゃんのほうれん草をボウルに入れます。ホットパスタとサーモンがいっぱい。ホウレンソウはパスタの熱からわずかに萎んで柔らかくなります。
タコの成分
サーモンのグリルは、魚タコのおいしいおやつです。サーモンやグリルのピーマンとタマネギをサーモンタコスに加えます。サケの焼き仕上げが終わったら、柔らかいタコの殻を熱します。焼いたサケの小さな塊をタコの殻の中に置きます。レタス、チーズ、サワークリーム、その他のタコのトッピングとともに、調理済みの野菜を加えてください。
