あなたがロードホッケーかローラーダービーかを問わず、優れたインラインスケートのペア - その中でローラーブレードが最も優れているのはローラーブレードです。最もよく知られているブランドは、適切なものに頼っています。新しいペアを購入すると、外殻の剛性が最初は不快に感じることがあります。適切にフィットさせることで、より古いペアのブレードを着用して快適に感じることができます。摩耗したスケートはより柔軟で快適で、長時間の試合では水疱やびらんのリスクが低くなります。
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適切なフィットとサイジング
ローラーブレードで適切なフィット感が得られない場合は、使用頻度に関わらず正しく装着されません。新しいペアを決定する前に、スポーツ用品店のアソシエイトによる足のサイズを決めることが重要です。ローラーブレードはぴったり合うはずです。一般的に、つま先がトウボックスの端でカールすると、ブレードが小さすぎます。あなたがつま先ボックスであなたのつま先を自由に動かすことができるなら、刃は大きすぎます。スケートサイジングは通りのサイジングと同じですが、フィット感はありません。適切な量の足にフィットするように、足の上部全体にぴったり合ったものを探してください。
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ローラーブレードで正しいタイプの靴下を着用すると、スケーティング中に通常着用するギアに基づいてより速く着用するのに役立ちます。靴を履いている間はいつも靴下を着用してください。スケートをすると裸足で傷口になり、ローラーブレードの裏地が磨耗します。代わりに、中型から厚手の運動靴下を探して、スケートブーツの上端まで引き上げることができます。いつも同じ靴下を着て、あなたはスケートを均等に着用し、常に適切にフィットします。
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ルーズスケートを使用したスケーティングは、足首に危険をもたらすだけでなく、装着プロセスを妨げる可能性があります。適切でぴったりフィットしなければ、より快適になるようにローラーブレードの両側に均等にぶつかりません。レースアップローラーブレードがある場合は、スケート靴の長さを伸ばすごとにひも張りの各ラインを引っ張り、しっかりと結んでください。スナップ式のエンクロージャーでスケートを使用する場合は、余分なプラスチックをスナップで引っ張って、ぴったりとした感じで下の脛、足首および足にかけて所定の位置にはめ込みます。
頻繁な着用
ローラーブレードを壊すための最善の方法は、頻繁に着用することです。あなたがスケートするとき、彼らはあなたのスケートスタイル、足の形、およびローラーブレードの間にスケートの特定の領域に置く圧力に従って、彼らが着用するほど柔らかくなります。新しいペアのスケートは、あなたの柔らかく、年をとって壊れたペアのように感じられないかもしれませんが、すぐに頻繁に使用することで快適になります。
