関節炎の一種である痛風は、今日米国でより多くの人々に影響を与えています。 MedlinePlusによると、人口の3.9％、または2008年に痛風に苦しんだ人口は8百万人で、1980年代後半と1990年代初頭に痛風発作を経験した2.7％から増加しました。ジョイントに尿酸結晶がたっぷり入っていると、痛みや売り切れ、痛風の原因となります。肥満や高血圧は痛風のリスクを高めるかもしれないが、研究者らは最近、痛風の可能性として、ソーダではなくダイエットソーダを指摘している。
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メカニズム
血液中に尿酸が高値である人には尿素結晶が形成されます。食物中に見いだされ、体によって自然に産生されるプリンの分解は、尿酸生産につながります。フルーツジュース、甘い清涼飲料に含まれる砂糖、フルーツジュースなどの飲み物は、痛風のリスクが高い唯一の砂糖であると、Johns Hopkins Medicineが報告しています。ダイエットソーダにはフルクトースが含まれていないので、ダイエットソーダを飲んでも痛風の発症リスクは増加しません。
<！ [999]効果2008年1月15日の「関節炎およびリウマチ」の問題で報告されたカナダの関節炎研究センターによって実施された研究では、ソフトドリンクと尿酸の関係が調べられました。リウマチ学者Hyong Choi博士によって報告されたこの研究は、1988-1994年に行われた第3回全国健康栄養調査調査のデータを調査した。レビューでは、血清尿酸値は1日あたりの飲み物の量に比例して上昇することが判明した。オレンジジュースを毎日飲んだ人は、尿酸値もやや上昇しました。フルクトースはプリン合成を促進し、他の単純糖はそうしないと報告している。ダイエットソーダは尿酸値を上昇させなかった。
<！ 【999】意義
カナダの関節炎研究センターは、2008年1月に「British Journal of Medicine」の報告書を発表し、健康専門家のフォローアップ研究のデータを調べた。男性は12年間です。この研究では、毎日2回以上のフルクトースを含むソーダを飲んだ男性は、唯一のサービングにランクインする人よりも痛風を発症する可能性が85％高いことが判明しました。この調査によると、1日1回のソーダを飲んだ男性のリスクは45％増加しました。フルクトースが豊富なジュースだけでなく、果物も痛風を発症するリスクを増加させたが、ダイエットソーダはそうしなかった。予防
フルクトースを含むソーダではなく、ダイエットソーダを飲むと、痛風を発症する危険性を減らすことができます。飲酒ダイエットソーダはカロリーも減らし、肥満---肥満のための別の危険因子の減少と減量につながる可能性があります。
