緑茶は袋や葉の形で利用できます。袋入りバージョンは食料品店でより一般的に入手可能ですが、リーフバージョンは通常、会社のWebサイトで注文するか、専門店で購入する必要があります。コスト、メリット、味の2つのタイプに違いがあります。
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なぜ緑茶ですか？
<！ - 1 - >メリーランド大学メディカルセンターによれば、緑茶は高濃度の抗酸化物質を含む健康上の利点を提供します。抗酸化物質は、細胞を変更し、殺すことさえできるフリーラジカルと戦います。緑茶は、がんから糖尿病までの数多くの疾病との戦いに役立つことも示されています。緑茶は発酵されていないが、黒または烏龍茶は少なくとも部分的に発酵している。これにより、緑茶は他のタイプよりも自然な抗酸化レベルを保つことができます。
<！袋に入れるには、緑茶の葉を細断し、スライスし、細かく粉砕して小麦粉や粉塵と呼ばれる小片にする必要があります。このプロセスにより、紅茶は水分と酸素との相互作用により速やかに分解する。さらに、このプロセスの結果として、カフェインは袋に入れられていないゆるい茶や茶よりも多く失われます。<！ - 9 - >
葉
紅茶には葉全体または最大の葉が含まれています。これは、袋に入れられたお茶よりも長い期間、薬効と味を損なわないようにします。しかし、ゆっくりしたお茶は、時間が経つにつれて悪くなります。ゆるい茶を購入するときは、手で収穫された葉を探します。手で収穫された葉は全体の葉であるが、機械収穫の破れや裂け目は過程の一部として残る。選択肢
葉っぱの紅茶は、より強力な薬効とより良い味を提供するかもしれませんが、醸造にもっと多くの努力が必要です。茶葉を醸造するために特別な鍋、浸水バスケットまたは茶のボールを購入することができます。さらに、ゆるい茶は、袋に入れた茶よりも高価であり、容易に入手できない傾向がある。どちらの形態の緑茶もまだ飲む価値があり、健康に有益です。さまざまな種類や種類のフレーバーを試してみてください。
