トレッドミルに乗って、体に挑戦し、体格を極限まで高め、過去の記録を破壊するとき、ときどき、あなたが感じている驚くべきことを表現するためにexp折を爆発させずにはいられません。 しかし、あなたはそれについて決して気分が良くない。 結局のところ、特に公共の場所では、呪いは人々が文明的または上品だと考えるものではありません。
Journal of Psychology of Sports and Exerciseに 掲載された新しい研究によると 、 ただし、激しい運動中に体が誓う自然な傾向は何の役にも立たないようです。 LIUブルックリンのデイビッドK.スピアラー博士とキール大学のリチャードスティーブンス博士によって行われたこの研究では、30秒の静止自転車テスト中に初期パワーが4.6％増加し、8.2％増加したことが確認されました。ハンドグリップの最大強度の別のテストで。
「宣誓は、宣誓の衝撃値から生じるストレス反応だけに依存しないかもしれない身体的パフォーマンスの改善をもたらすことができるようです」と、スティーブンス博士は言いました。 「宣誓は、通常は言語処理に関連しない脳領域で処理されるようです。宣誓によってこれらの領域をアクティブ化すると、多くの異なるドメインでパフォーマンスが向上する可能性があります。この本当に難しいタスクの努力と痛み。」
このように、Spierer氏は、「誓いの言葉を使用することは、筋力と突然の力や速度のバーストが必要な状況で役立つかもしれない」と述べた。
今、いつものように、研究にはいくつかの制限があります。 研究者は、宣誓は心拍数に影響を与えないようであり、「これらの結果が交感神経迷走神経のバランスの変化によるものなのか、未知のメカニズムによるものなのかが不明確になる」と述べた。
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