アメリカンアカデミーオブアメリカンアカデミーによると、高いスピード、パワー、整形外科医。過度の力は、ハムストリングの筋肉が正常な運動範囲を超えて伸びる原因となります。引っ張られたハムストリングは、保守的な治療にうまく反応する。ハムストリング脱力傷害を持続させると、手術を受ける可能性が高く、より長いリハビリのプロセスになります。あなたがハムストリングの傷害を受けていると感じたら、必ず医師に相談してください。
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ハムストリング解剖
ハムストリングは3つの筋肉で構成されています。上腕二頭筋（Biceps Femoris）、セミメンブラノス（Semimembranosus）およびセミデンディソサス（Semitendinosus）は、ハムストリング筋肉群を構成する。ハムストリング筋肉の大部分は、大腿筋を横切って形成されます - 大腿筋は、あなたの脚の上半分にある筋肉です。ハムストリングは股関節と膝の上を走ります。彼らは膝を曲げ、股関節の伸展を助ける役割を担っています。
<！引っ張られたハムストリングはまた、ハムストリングひずみとも呼ばれる。これは、ハムストリング筋肉の1つ以上に涙がある場合に発生します。引っ張られたハムストリングは、急降下したり障害を乗り越える人には一般的です。ラグビーやフットボールなど、多くのスプリントを含むスポーツをしている選手も、ハムストリングの怪我の影響を受けやすい。引っ張られたハムストリングを持続させると、脚の後ろに鋭い痛みを感じる可能性があります。腫れや傷みも起こる可能性があります。膝をまっすぐにしたり、筋肉を収縮させようとすると、痛みを感じます。引っ張られたハムストリングには、軽度の涙、部分的な涙、またはハムストリングの筋肉の完全な破裂が含まれ得る。<！ - 3 - >
けがの傷害
ハムストリングの裂傷はまれですが重傷です。裂け目は、坐骨筋が坐骨結節から完全に引き裂かれたときに発生します。骨の一部は、座っている間に体重を支えています。それは股関節の骨の近くに位置しており、腱の筋肉に付着しています。この傷害は、通常、激しい身体活動中のハムストリング筋の突然の収縮の結果です。スプリント、長いジャンプ、ハードルがハムストリング脱力の怪我の危険にさらされます。この怪我で、あなたは極度の痛みを経験し、おそらくあなたの筋肉がはずれたギャップに気付くでしょう。膝を曲げたり、腰を曲げたりするのは難しいでしょう。この傷害には、直ちに治療が必要です。診断
引っ張られたハムストリングおよび脱落による傷害は、医師によって検査されるべきである。医師は、痛み、腫れ、衰弱の兆候だけでなく、圧痛や傷みも検査します。あなたの医師は、怪我の重症度を判定するために、X線検査またはMRI検査を注文することがあります。処置
ハムストリング損傷の処置は、その重篤度および位置に大きく依存する。治療は外科手術でも非外科手術でもよい。ハムストリング引っ張りは、安静、氷、圧縮、および上昇で頻繁に治療される。より深刻なハムストリング引っ張りの場合、膝を固定するブレースが治癒過程を助けることができます。あなたのハムストリングの強さや動きの範囲を回復するために、医師は理学療法を勧めてもよいでしょう。完全な破裂または脱落による傷害のためには、手術が必要である。あなたの外科医はステープルまたはステッチを使用して筋肉を骨に再付着させます。彼はまた、傷ついた組織をクリアする可能性があります。手術後は、足を動かさずに、そして松葉杖で時間を過ごすでしょう。あなたが体重を支えても安全なときは、あなたのハムストリングで正常な機能を回復するために、あなたの医師は理学療法を勧めます。
