手指消毒剤または石鹸? これはあなたの手をきれいにする最良の方法です

Beachbody Coaching

Beachbody Coaching
手指消毒剤または石鹸? これはあなたの手をきれいにする最良の方法です
手指消毒剤または石鹸? これはあなたの手をきれいにする最良の方法です
Anonim

私たちの携帯電話からキッチンカウンターまで、私たちが毎日触れているほとんどすべての表面には細菌があふれています。 それから、世界の手指消毒剤業界が2023年までに17億5, 000万ドル、はい、10億ドルに達するというAllied Market Researchプロジェクトの2018年のレポートは驚くことではありません。

手指消毒剤は衛生のための優れたソリューションであるが、消毒剤と石鹸の違いに注意することが重要です。 ハンドサニタイザーを使用することと石鹸と水で手を洗うこととの微妙だが重要な対照を見つけるために読んでください。

ハンドサニタイザーの長所

手指消毒剤は、ピンチで発生する可能性のある小さな脅威を排除するための、簡単で手頃な価格の実用的な方法です。 細菌が医者と同じくらい遍在している病院の設定では、この製品は、医療専門家と患者の間で衛生を強化するのに有用であることが証明されています。 American Journal of Infection Control で発表された2016年の調査によると、訪問者の入口の前に手指消毒剤ディスペンサーを設置した病院では、わずか3週間で528%の使用量の増加が見られました。

病院は、手指消毒剤が重要な役割を果たすことができる唯一の場所ではありません。 特にインフルエンザの季節には、消毒剤を家の周りに置いておくと、病気になることと健康を保つことの違いを意味する可能性があります。 ジャーナル Food and Environmental Virology で発表された1つの2014年の研究では、1日を通じて1回から3回、手指消毒剤を使用した被験者は、ウイルスが近くにあるにもかかわらず、ウイルスを手に入れることを効果的に回避できました。

ハンドサニタイザーの短所

ハンドサニタイザーは圧倒的多数のバクテリアから保護しますが、衛生製品にはあまりにも強力であると判明するいくつかの脅威がまだあります。 疾病対策予防センター(CDC)が警告しているように、クリプトスポリジウム、ノロウイルス、クロストリジウムディフィシルは、手指消毒剤が不活性化も除去もできない細菌のほんの一部です。

同様に、CDCは適切な衛生に関するパンフレットで、手が「目に見えて汚れているまたは脂っこい」場合(庭でのセッションの後やキッチンでの厄介な夕食の調理後など)に手指消毒剤が効かないことを述べています。 このような状況では、手指消毒剤は脅威を排除するのではなく、手の爪と結合し、さらに大きく、同じように殺菌された混乱を作り出します。

石鹸と水の長所

何世紀にもわたってバクテリアの拡散を防ぐために人々が手を洗ってきたのには理由があります。 時間をかけて適切に手を洗うと、トイレを使用した後だけでなく、終日も同じように、顔に触れたり、誰かの手を振ったりするたびに、次の脅威を避けることができます。細菌を拡散します。

それでは、手を洗うことはどれだけ効果的ですか? さて、2011年にロンドン衛生学校熱帯医学部の研究者が下痢を誘発する細菌について石鹸と水をテストしたところ、被験者の手の細菌の存在がわずか8%に減少したことがわかりました。 それに比べて、水だけを使用した人は、細菌の存在を23%にまで減らしただけです。

石鹸と水の短所

もちろん、手を洗うときの最大の短所の1つは、どれくらい時間がかかるかです。 適切な手洗いセッションは 少なくとも 20秒かかります。これは物事のスキームではほとんど時間がかかりませんが、あなたがしているのは泡立てて洗い流すだけの生涯のように感じます。

手洗いではうまくいかない特定の人口統計は子供です。 当然のことながら、子供たちはより短気で、細菌に関連するリスクを十分に理解していないため、不適切に手を洗う可能性が高くなります。 ジャーナル Pediatricsで 発表された2018年の研究では、石鹸と水を使用した子供は8か月間で学校の3.9パーセントを逃したが(おそらく病気になったため)、手指消毒剤を使用した子供は3.25パーセントしか逃しませんでした。 さらに、石鹸と水を使用した被験者は、手指消毒剤のグループと比較して、呼吸器感染症になるリスクが21%高くなりました。 もちろん、これは子供たちが適切に手を洗浄していないためだと思われますが、それでも懸念事項です。

最終判定

明らかに、手指消毒剤と石鹸の両方に長所と短所があります。あなたの手をきれいにする最良の方法は何ですか? 最終的には後者です。 CDCによると、消毒剤が好ましい方法である唯一の状況は、医師と看護師が手を常に無菌状態に保つ必要がある病院環境です。 それ以外の場合は、シンクで手を洗う実証済みの方法に固執する必要があります。そうすると、細菌 を 殺し 、 有害な可能性のある汚れや破片を物理的に除去します。 また、健康を維持するためのその他の方法については、40歳以降に病気にならない40の方法をご覧ください。