米国疾病対策センターは、米国成人の約20％がアマニのようなハーブサプリメントを使用していると推定しています。彼らが効果的であることを証明する科学的証拠はほとんどなく、しばしば決定的ではない。しかし、ハーブサプリメントを服用する人々の多くは、症状が改善し、副作用が発現しないと主張しています。しかし、ハーブ製品を使用する前に、特にハーブを間違った量で服用したり、他の医薬品と組み合わせたりすると、有害な影響が生じる可能性があるため、医師に相談してください。
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同定
亜麻仁は、亜麻の植物からの種であり、種子および粉末の両方の形態で入手可能である。亜麻仁は、繊維とオメガ3脂肪酸の源です。種子は粉砕して粉末形態にしたときに水またはジュースに溶解させることもできる。 5〜50g /日の亜麻仁を科学的研究に使用しています。未熟または未熟の亜麻仁は、有毒かもしれないので、消費してはならない。
<！用途便秘剤として最も頻繁に使用される亜麻仁は、高コレステロール、閉経および乳癌などの状態にも使用される。亜麻仁は、腸内のコレステロール吸収を減少させることによってコレステロールを低下させる。それはまた、血管凝固を引き起こす血小板に有益な効果を有し得る。亜麻仁は、閉経中に役立ち、体が亜麻仁を天然エストロゲンに干渉するリグナンと呼ばれる物質に変換するため、エストロゲンが増殖する必要のある特定の癌（乳がんなど）を恩恵を受ける可能性があります。
<！亜麻仁は、糖尿病患者の血糖値の指標であるコレステロール値の低下、全身性エリテマトーデスの腎機能障害の改善、および軽度閉経の緩和のためのヘモグロビンA1cレベルを低下させるためにおそらく効果的である症状。 NCCAMによると、アテローム性動脈硬化症、乳癌および卵巣嚢胞の予防または治療のための亜麻仁の利点を評価するための研究が現在進行中である。
考察